درمان جوش بدن با روغن های گیاهی
با جوش ها چه کار کنیم؟
در دوران بلوغ اکثر ما تجربه مواجه شدن با جوش های ریز و درشت روی صورت و بدن را داشته ایم. گاهی این تجربه تا سال ها بعد ادامه پیدا می کند. این جوش ها روی صورت،گردن، کمر، پشت و حتی بازوها ایجاد می شوند و پوست را زشت، ملتهب و دردناک می کنند. آمار نشان می دهد بین ۷۰ تا ۹۰ درصد مردم به عارضه جوش های روی پوست مبتلا هستند. اما هنوز که هنوز است هیچ راه حل قطعی و کاملا تضمین شده ای برای جوش های روی صورت و بدن وجود ندارد. بعضی ها به تجویزهای دارویی و درمان های شیمیایی رو می آورند چرا که درمان جوش از این طریق را سریع تر و موثرتر می دانند.اما فراموش نکنید داروهای شیمیایی ترکیباتی قوی دارند که مصرفشان در دراز مدت می تواند باعث عوارض جبران ناپذیری شود به همین دلیل ما به شما درمان های خانگی و گیاهی را توصیه می کنیم. مثل درمان با روغن های اسانسی که در طب سنتی و در طول هزاران سال امتحانشان را پس داده اند و علاوه بر پیشگیری به از بین بردن جای جوش ها هم کمک می کنند. در این مقاله بهترین روغن های گیاهی و نحوه استفاده از آن ها را برای درمان جوش های بدن به شما معرفی می کنیم.اصلا چرا جوش می زنیم؟
از اصلی ترین دلایل ایجاد جوش ها مسدود شدن منافذ، باکتری ها، چربی اضافی روی پوست و سلول های مرده هستند. عوامل دیگری هم وجود دارد مثل اختلالات هورمونی، رژیم های غذایی، استرس و درمان های دارویی خاص مثل کورتون، اندورژن، داروهای جلوگیری از بارداری و لیتیوم ها. دست به گریبان بودن با جوش ها فقط چیزی مربوط به نوجوانان و دوران بلوغ نیست. تحقیقات انجام شده مرتبط با این موضوع در سال ۲۰۱۴ در برزیل نشان می دهد که رواج جوش در میان زنان رو به افزایش است. دلیل این امر می تواند استرس، عدم تعادل هورمون ها و کمبود خواب باشد.روغن های اسانسی برای درمان جوش مانند روغن اسطوخودوس قادرند احساس هایی نظیر استرس و خشم را کم کنند، مشکلات بد خوابی و بی خوابی را حل نمایند و سطح هورمون ها را به تعادل برسانند. به علاوه این روغن ها به دلیل طبیعی بودنشان برای پوست شما ملایم و بی ضرر هستند و نه تنها در درمان جوش کمک می کنند بلکه مواد مغذی و فواید بسیار دیگری نیز برای پوست شما دارند.معرفی دو تا از بهترین روغن ها برای درمان جوش های بدن
دو روغن اسانسی که در ادامه معرفی می کنیم پوست را تغذیه می کنند با عوامل طبیعی ایجاد کننده جوش می جنگند و به دلیل طبیعی بودنشان به پوست آسیب نمی زنند.۱.روغن درخت چای
از خواص بارز روغن درخت چای خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی آن است. آمار نشان می دهد بهره مند شدن از خواص روغن درخت چای در بین آن هایی که مایلند جوش های صورت و بدنشان را با روش های گیاهی درمان کنند بسیار متداول است. مطالعات روی خواص روغن درخت چای نشان می دهد روغن درخت چای موارد متعدد آسیب های وارده به پوست در اثر جوش را کم می کند. خواص آنتی باکتریال روغن درخت چای باعث می شود این روغن برای درمان جوش ها به قدرتمندی بنزوئیل پروکساید باشد.مطالعه ای در سال ۲۰۰۷ نشان داد روغن درخت چای برای جوش های با سطح آسیب متوسط و کم روی پوست درمان موثری است. در این مطالعه ۶۰ بیمار به دو گروه تقسیم شدند گروه اول درمان جوش با روغن درخت چای را شروع کردند و گروه دوم درمان با داروهای شیمیایی را در پیش گرفتند. شرکت کننده ها برای ۴۵ روز درمان را ادامه دادند و هر ۱۵ روز یک بار معاینه شدند. نتایج نشان داد درمان انواع جوش های صورت و بدن با روغن درخت چای ۳/۶ برابر بیشتر از درمان با داروهای شیمیایی کارآمد است و درمان جوش های کمتر ملتهب، متوسط و ضعیف با روغن درخت چای ۵/۸ برابر موثر تر از درمان با داروهای شیمیایی است.۲. اسطوخودوس
اسطوخودوس به خاطر خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدانی اش برای پوست بسیار مفید است. این روغن اسانسی پوست را تغذیه می کند و تسکین می دهد. علاوه بر این اسطوخودوس پوست های خشک را درمان و جای زخم های ناشی از جوش را پاک می کند. از آثار به جا مانده بعد از جوش فقط زخم و التهاب نیست. این التهاب می تواند محرک و برانگیزاننده دوباره ی جوش ها باشد. این التهاب ها انگار پوست را بیشتر بر می انگیزند و عصبانی تر می کنند! برای آرام کردن پوست عصبانیِ خود از روغن های اسانسی ضد التهاب مانند روغن اسطوخودوس یا بابونه رومی استفاده کنید. این آرام بخش های پوست خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی قوی دارند و علاوه بر این رایحه آرامش بخششان باعث تمدد اعصاب و آرامش پوست می شود.مقاله ای منتشر شده در انجمن پزشکی تایلند نشان می دهد که استشمام روغن اسطوخودوس باعث آرامش و تمدد اعصاب می شود. ۲۰ داوطلب در این تحقیق شرکت کردند که در آن خواص روغن اسطوخودوس و تاثیر استشمام بوی این روغن روی سیستم عصبی و وضع روانی افراد مورد بررسی قرار می گرفت. نتایج این پژوهش نشان داد تنفس رایحه روغن اسطوخودوس باعث کاهش چشم گیر فشار خون، ضربان قلب و دمای بدن می شود. شرکت کنندگان معتقد بودند بعد از تنفس رایحه اسطوخودوس احساس آرامش و نشاط کرده اند و این رایحه خمودگی و خستگی شان را از بین برده است.بیشتر بخوانید: آروماتراپی چیست؟
جوش زدن با استرس ارتباطی مستقیم دارد. غالبا وقتی در شرایط پر استرسی به سر می بریم جوش ها همسر و کله شان پیدا می شود. دلیل این امر می تواند اختلال در تولید سبوم در شرایط پر استرس باشد. سبوم چربی طبیعی تولید شده روی پوست است که با سلول های مرده و باکتری های روی پوست ترکیب می شود و منافذ پیاز مو را می بندد. سلول هایی که تولید سبوم می کنند، به هورمون های استرس پاسخ می دهند. محققان معتقدند دلیل جوش ها می تواند مقدار زیاد سبومی باشد که در زمان استرس روی پوست تولید می شود بنابراین در خواص روغن اسطوخودوس می تواند کاهش استرس و به تبع آن کاهش تولید سبوم را مشاهده کرد.طرز استفاده روغن اسطوخودوس برای درمان جوش های بدن:
۱۲ قطره روغن اسطوخودوس یا بابونه رومی را با ۲ قاشق غذا خوری از روغن حامل یا لوسیون غیر معطری که بیشتر استفاده می کنید مخلوط کنید و آن را مانند سایر لوسیون های متداول مرطوب کننده روی پوست بمالید.بهترین راه استفاده از روغن ها برای درمان جوش های بدن از طریق کنترل تولید سبوم پوست استفاده از مخلوط یکی از روغن های اسانسی روغن درخت چای یا اسطوخودوس با روغن های حامل جوجوبا یا هسته زرد آلو ست.طرز استفاده از روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای برای درمان جوش های بدن:
- ۳ قطره روغن درخت چای
- ۵ قطره روغن اسطوخودوس
- ۳ قطره شمعدانی (ژرانیوم)
- 2 قاشق غذا خوری روغن جوجوبا
مخلوط حاصل را در شیشه قطره چکان دار نگه دارید و بعد از حمام مقدار کمی از آن را بر روی پوست استفاده کنید.
در مجموع با توجه به تحقیقات انجام شده از بین روش های متعدد درمان جوش ها روغن های گیاهی مشکلات پوستی را ریشه ای تر حل می کنند و به دلیل طبیعی بودنشان با پوست شما مهربان تر هستند. کمک گرفتن از راه حل های طبیعی مثل استفاده از روغن های گیاهی روشی است که نه تنها باعث جوان ماندن پوست می شوند بلکه جای جوش ها را هم به مرور کمرنگ کرده و از بین می برند.
