دسته‌بندی نشده

درمان گیاهی گودی و تیرگی زیر چشم

  • دلیل اصلی گودی و تیرگی زیر چشم ها می تواند بی خوابی، کار کردن زیاد با کامپیوتر، استرس، بالا رفتن سن، گریه کردن زیاد، پوست خشک، استفاده نکردن از مواد غذایی مقوی، اگزما و قرار گرفتن در مقابل آفتاب باشد.تیرگی زیر چشم مشکل پوستی خطرناکی نیست ولی باعث می شود همیشه خسته به نظر برسید. شما می توانید با استفاده از ماسک های گیاهی و تغذیه مناسب می توانید تیرگی زیر چشم خود را برطرف نمایید.

    ماسک های گیاهی برای از بین بردن تیرگی زیر چشم:

    1.روغن بادام:

    روغن بادام  شیرین برای پوست نازک زیر چشم بسیار مناسب است. هر شب قبل از خواب با استفاده از روغن بادام زیر چشم های خود را ماساژ دهید و بگذارید تا صبح روی پوستتان بماند صبح روز بعد با آب سر صورت خود را بشویید. اینکار تا حصول نتیجه مطلوب ادامه دهید.

    2.خیار:

    خیار خاصیت روشن کنندگی پوست دارد و می تواند در درمان تیرگی زیر چشم موثر باشد.

    خیاری را به صورت نازک برش بزنید و بگذارید برای 30 دقیقه در یخچال بماند سپس تکه های خیار را به مدت 10 دقیقه روی چشم هایتان قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید. دو هفته اینکار را تکرار کنید.

    راه دیگر استفاده از خیار این است که آب خیار را با آب لیموی تازه مخلوط نموده و پنی پنبه ای را به این مخلوط آغشته نمایید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه زیر چشمتان قرار بگیرد.
    3. سیب زمینی خام:

    سیب زمینی حاوی مواد سفید کننده ای است که می توانید گودی و تیرگی زیر چشم شما را درمان کند.

    برای این کار حلقه های نازکی از سیب زمینی را برش بزنید و به مدت 15دقیقه زیر چشم خود قرار دهید.

    راه دیگر استفاده از سیب زمینی این است که سیب زمینی را رنده نموده و با مقداری ژل یا پودر آلوئه ورا مخلوط کرده و برای 15 دقیقه زیر چشم خود قرار دهید.

    4. گلاب:

    گلاب مواد بسیار مفیدی برای مراقبت از پوست دارد. گلاب اثری شگفت انگیز بر روی پوست های خسته دارد
    .
    پد پنبه ای را آغشته به گلاب کنید و روی چشم هایتان بگذارید و چشم هایتان رابرای 10 تا 20 دقیقه ببندید. روزی دو بار اینکار را تکرار کنید.

    5.گوجه فرنگی:

    گوجه فرنگی دارای خواص سفید کنندگی بسیار قوی است که می تواند رنگ پوست را تا حد زیادی روشن کند.

    گوجه فرنگی را همراه با آب لیموی تازه در مخلوط کن بریزید تا مخلوطی یک دست حاصل شود سپس مخلوط بدست آمده را به مدت 15 دقیقه رو یپوست خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید از این ماسک هفته ای 2 تا 3 بار استفاده نمایید تا زمانیکه تیرگی زیر چشم هایتان از بین برود.

    6.روغن نارگیل:

    روغن نارگیل به دلیل خواص مرطوب کنندگی خود می تواند در از بین بردن تیرگ یدور چشم های شما بسیار موثر باشد.

    روزی 2 بار زیر چشم هایتان با روغن نارگیل ماساژ دهید و پس از چند ساعت پوستتان را بشویید.

     

    7.استفاده از چای کیسه ای:

    چای سیاه به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی می تواند مقش بسزایی در از بین تیرگی و پف دور چشم های داشته باشد
    پس استفاده از چای کیسه ای آن را داخل یخچال قرار دهید و پس از چند ساعت وقتی خنک شد به مدت 10 تا 15 دقیقه آنها را روی چشم هایتان قرار دهید و سپس باآب سرد صورت خود را بشویید.

    8.زردچوبه:

    زردچوبه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است که می تواند تیرگی دور چشم ها از بین ببرند
    برای استفاده از زردچوبه مقداری زردچوبه را همراه یک خیار در مخلوط کن بریزید و سپس مخلوط بدست آمده را دور چشم های خود بگذارید و پس از 15 دقیقه صورت خود را بشویید.

    توصیه های عمومی برای رفع تیرگی دور چشم:

    شب ها دیر نخوابید و به مدت کافی خواب داشته باشید.

    در طول روز زیاد آب بنوشید

    از مواد غذایی که ویتامین سی، ای، کی و ای دارند استفاده نمایید.

    سبزی ها و میوه های دارای ویتامین:

    ویتامین A

    گرمک

    هویج

    زردآلو خشک

    تخم مرغ

    انبه

    هلو

    كدو تنبل

    اسفناج

    سیب زمینی های شیرین

    ویتامین C

    فلفل دلمه ای

    کلم بروکلی

    کلم بروکسل

    گل كلم

    کلم پیچ

    کیوی

    خردل سبز

    پرتقال

    جعفری

    توت فرنگي

    ویتامین K

    مارچوبه

    کلم

    گشنیز

    خیار

    برگ ریحان خشک

    کاهو

    آلو

    شلغم و چغندر سبز

    ویتامین E

    آوکادو

    ذرت

    زیتون

    تخم آفتاب گردان

    روزی 4 تا 5 بار بر روی صورت خود آب سرد بریزید.

    هنگام بیرون رفتن از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
    از کرم هایی که حاوی شیرین بیان استفاده نمایید.

    از میوه ها و سبزیجات تازه خیلی استفاده نمایید.از خوردن ماست، جو دوسر، جوانه گندم و جوانه جو و شکلات تلخ غافل نشوید.

    منابع:

    http://www.home-remedies-for-you.com

    http://www.homeremediesweb.com

    Home Remedies

    اگر از خواندن این مقاله لذت بردید، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید