دسته‌بندی مقالات نارین‌گل

آروماتراپی نوعی درمان برای بهبود مشکلات روح و روان و ایجاد آرامش است که توسط مواد طبیعی انجام‌ می‌شود؛ این مواد طبیعی اسانس نام دارند که در انواع مختلف و با کاربرد متفاوت به‌صورت ترکیبی یا به‌تنهایی به کار برده می‌شوند. آروماتراپی روی مسائلی چون استرس و افسردگی و سایر مسائل روح و روان تأثیر چشمگیری دارد. می‌توان با استفاده از تکنیک‌های آروماتراپی که در ادامه گفته ‌می‌شود، به درمان افسردگی در خانه پرداخت یا از آن به‌عنوان متدی آرامش‌دهنده برای کاهش اضطراب استفاده ‌کرد. در ادامه بیش‌تر به بررسی این روش و تأثیر آن روی افسردگی می‌پردازیم.

روغن گل سرخ از تقطیر گلبرگ گل سرخ به دست می‌آید. این روغن که در کشور ایران و شیلی مورد استقبال قرار گرفته است و حاوی موادی مثل فنل که خاصیت ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی به آن می‌دهد است.همچنین حاوی ویتامین  E و A و اسید‌های چرب ضروری است. برای استفاده از آن می‌توان آن را با روغن‌های حامل مخلوط یا به تنهایی استفاده کرد. این روغن فواید فراوانی برای پوست و مو و موثر در آروماتراپی است. شاید بپرسید روغن گل سرخ برای چی خوبه؟ ما در این مقاله به این سوال و سوال‌های مشابه پاسخ می‌دهیم.

روغن اسطوخودوس یکی از محبوب ترین روغن جهان است که به دلیل مزایای فراوانی که دارد در بسیاری از موارد مورد استفاده قرار می گیرد . بیش 2500 سال ،گیاه همیشه سبز اسطوخودوس که بیشتر با نام لاوندر شناخته شده ، بیشترین اسانس روغن را در جهان تولید می کند.

ماساژ آروماتراپی یا همان رایحه درمانی یکی از انواع رایج ماساژهایی است که بر سیستم عصبی تاثیر گذاشته و برای حفظ آرامش، کنترل استرس و مدیریت اضطراب کاربرد بسزایی دارد.

در سه دهه اخیر، مردم به تأثیر آن بر سلامتی جسم و روح پی برده­اند. آیا با این تکنیک آشنایی دارید؟ در اینجا قصد داریم شما را با مفهوم، فواید و نحوه شروع مدیتیشن آشنا کنیم؛ و در ادامه به معجزه مدیتیشن با روغن اسانسی بپردازیم،  پس لطفا تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.