دسته بندی مقالات نارین‌گل

انجام تمرینات مدیتیشن با آروماتراپی مانند سفری به دنیایی دیگر است. این روش مانند یک طلسم جادویی می‌تواند ما را از تمام دغدغه‌ها و نگرانی‌هایمان رها کرده و به آرامش و تعادل برساند.

تا به حال برای‌تان پیش آمده که ذهن‌تان خسته باشد و دلتان بخواهد که آرامش خود را دوباره به دست بیاورید؟ استفاده از شمع عطری به شما کمک می‌کند که ذهن‌تان را آرام کنید و انرژی خود را بیشتر کنید. از شمع معطر در آروماتراپی استفاده زیادی می‌کنند. زیرا رایحه روغن‌های اسانسی اثر مستقیمی بر روی ذهن دارند و به فرد کمک می‌کنند که انرژی و نشاط خود را دوباره به دست بیاورند. در این مقاله درباره شمع‌های معطر اطلاعات بیشتری به دست می‌آورید و در انتهای مقاله برای خرید شمع معطر با کیفیت عالی شما را راهنمایی می‌کنیم.

یوگا یکی از پرطرفداران‌ترین تمرین‌ها برای متعادل شدن بدن و ذهن است. از طریق یوگا چاکراها باز می‌شوند و بدن ارتباط بهتری با ذهن و دنیای اطرافش پیدا می‌کند. بسیاری از مربیان یوگا توصیه می‌کنند که هنگام انجام این تمرین‌ها و به خصوص زمانی که مدیتیشن می‌کنید از شمع رایحه دار استفاده کنید. زیرا رایحه اسانسی این شمع‌ها بر روی ذهن شما اثر می‌گذارند و آن را آرام و متمرکز می‌کنند. در این مقاله به بررسی اثر این شمع‌ها در یوگا می‌پردازیم و در انتهای مقاله برای خرید شمع‌های عطری شما را راهنمایی می‌کنیم.

تصور کنید بعد از یک روز پرکار با خستگی بسیار زیاد به خانه برمی‌گردید و به دنبال راهی هستید که ذهن‌تان را آرام کنید تا خستگی از شما دور شود. استفاده از شمع‌های معطر یکی از روش‌هایی است که به شما کمک می‌کند تا آرام شوید و از رایحه خوش آن لذت ببرید. در این مقاله درباره شمع‌های معطر می‌خوانید و در انتهای مقاله برای خرید شمع معطر شما را راهنمایی می‌کنیم.

بسیاری از بازیگران و سلبریتی‌ها از روغن اسطوخودوس برای پوست و موی خود استفاده می‌کنند. "گویینت پالترو"، هنرپیشه آمریکایی، از طرفدار این روغن ارگانیک است. "رابین رابرتز" مجری تلویزیون آمریکا در مصاحبه‌های خود می‌گوید که شب‌ها به کمک رایحه روغن اسطوخودوس خواب آرامی دارد. خواص روغن اسطوخودوس برای پوست و موی شما بی‌همتاست. اگر از این روغن برای رفع جوش صورت و کوچک کردن منافذ پوست استفاده کنید دیگر به دنبال راه‌های درمان جوش‌های خود نمی‌گردید. اسطوخودوس همه ناخالصی‌ها را از پوست شما پاک می‌کند، زیرا یک آنتی‌باکتریال قوی است.

تا به حال شده که با استشمام یک رایحه، خاطره‌ای برای شما زنده شود؟ رایحه‌ها بسیار قوی هستند به‌طوری‌که از قرن‌ها پیش علمی به نام علم رایحه‌ درمانی یا آروماتراپی شکل گرفته و برای بهبود زندگی انسان از جمله تقویت حافظه و افزایش تمرکز افراد از آن استفاده می‌شده است. در این مقاله به اهمیت این علم، تاریخچه آن، روش کار و تاثیر آروماتراپی بر ذهن انسان می‌پردازیم. در انتها چند گیاه کاربردی در این زمینه معرفی خواهند شد.

آروماتراپی یا رایحه‌درمانی نوعی درمان شفابخش به‌شمار می‌آید که توسط عصاره طبیعی گیاهان انجام‌ می‌شود. رایحه‌درمانی به‌کمک رایحه روغن‌های معطر، به درمان بیماری‌های جسمی و سلامت روان و کنترل استرس کمک می‌کند. به بیانی آروماتراپی تلفیق هنر و علم است که یکی از بهترین راه‌ های کاهش اضطراب به شمار می رود؛ اخیراً این نوع درمان در زمینه‌های علمی و پزشکی شهرت پیدا کرده است و کاربردهای زیادی دارد که در ادامه بیشتر به بررسی این درمان می‌پردازیم.

قطعاً درباره فواید ماساژ و اثرات مثبت آن روی سلامت جسم و روح، زیاد شنیده‌اید. اما چقدر درباره ماساژ درمانی با آروماتراپی، اطلاعات دارید؟ در آروماتراپی یا ماساژ رایحه‌درمانی، ماساژور از روغن‌های گیاهی که دارای رایحه‌های بسیار مطبوعی هستند، برای ماساژ استفاده می‌کند. استفاده از این رایحه‌ها باعث ایجاد احساس آرامش و تسکین اعصاب در فرد می‌شود. همچنین روغن‌های گیاهی که ماساژور از آن‌ها استفاده می‌کند، فواید زیادی برای سلامت پوست و جسم شما دارند. در ادامه مطلب با تأثیرات فوق العاده آروماتراپی بیشتر آشنا شوید.

داشتن پوستی صاف و شاداب خواسته هر فردی است تا بتواند با احساس رضایت و اعتماد به نفس کافی توانایی ارتباط برقرار کردن با دیگران را داشته باشد. مردم در سراسر دنیا علاقه‌مند هستند تا به صورت طبیعی جای جوش و لک های پوستی خود را درمان کنند. رایحه درمانی نوعی روش درمانی طبیعی است که امروزه محبوبیت زیادی در بین مردم پیدا کرده ‌است. در ادامه مطلب همراه ما باشید تا بررسی کنیم، آیا رایحه‌درمانی راهی مفید برای درمان بیماری های پوستی است یا خیر؛ همچنین شیوه استفاده از روغن‌های ضروری، مزایا و مضرات آنها را بررسی خواهیم کرد.