روغن سنجد تلخ و فواید شگفت انگیز آن
روغن سنجد تلخ، روغن نجات بخش پوست و مو
روغن سنجد تلخ از نوع خاصی از سنجد که در کناره های مدیترانه رشد میکند گرفته میشود و وقتی بخواهید نگاهی به لیست کنستانتره ترین روغن های گیاهی از نظر داشتن ویتامینها و مواد مغذی بیندازید، حتما به اسم این روغن بر می‌خورید، زیرا سنجد تلخ از معدود روغن‌هایی است که مقدار ترکیب های زیستی فعال مفید آن از اسیدهای چرب آن بیشتر است، برای همین با اینکه روغن سنجد تلخ یک روغن حامل محسوب میشود، خیلی از خواص آن شبیه روغن های اسانسی است!
مهمترین مواد مغذی روغن سنجد تلخ کدامند؟
روغن سنجد تلخ 90 نوع آنتی اکسیدان مفید برای پوست دارد، از جمله ویتامین های A، C، E که در بیشتر روغن های گیاهی خالص وجود دارند، اما علاوه بر آنها تعدادی از ویتامین های گروه B که برای سلامتی شما خیلی مفیدند هم در این روغن خاص پیدا می‌شوند، برای همین ارزش روغن سنجد تلخ به عنوان یک روغن تغذیه کننده برای پوست و مو خیلی بالا است.
استرها، چربی های آزاد و الکین های طبیعی روغن سنجد تلخ کنار هم خاصیر ضد میکروبی دارند، و برای همین این روغن از ترکیب های پایه و اصلی خیلی از کرم های بهبود دهنده زخم و ژل های آنتی باکتریال است. استفاده مرتب از این روغن حامل برای از بین بردن ترکهای پوستی که به خاطر افزایش وزن یا خشکی پوست به وجود آمده اند هم موثر است.
میوه سنجد تلخ رنگ نارنجی شاد و سرزنده ای دارد که به خاطر وجود کاروتنوئیدهاست، همان ترکیبات مفیدی که در هویج هم وجود دارند و باعث می‌شوند رنگ این میوه ها نارنجی باشد! کارتنوئیدهایی مثل بتاکاراتون و لیسوپین از پوستتان در برابر آفتاب که از عوامل اصلی پیری زودرس است محافظت میکنند. رنگ روغن سنجد تلخ بسته به روش تهیه ممکن است از زرد تا نارنجی پررنگ متغییر باشد اما این تفاوت رنگ باعث نمی‌شود کیفیت روغن تغییر کند چون شفاف بودن بافت روغن نشانه ظاهری اصلی کیفیت آن است نه رنگ آن.
اسیدهای چرب روغن سنجد تلخ که شامل امگا-7 و امگا-6 می‌شوند هم دست کمی از مواد مغذی دیگر این روغن ندارند، چون توانایی ترمیم کردن و جوانسازی بالای روغن رنجد تلخ به خاطر وجود این دو اسید چرب ملایم و ضروری است. امگا-6 وقتی جذب پوست شود، تبدیل به ترکیب مفید دیگری به اسم پروستاگلدین میشود که یک ماده ضد حساسیت است و جلوی آلرژی های پوستی را میگیرد.
روغن پوستی که صورتتان را درخشان میکند
با توجه همه مواردی که در بخش بالا خواندید، میتوانید حدس بزنید این روغن قادر است به تنهایی نقش یک ماسک جوانساز، ضدجوش و ترمیم کننده را برای صورت شما بازی کند. رایحه این روغن ملایم است و کمی حالت چوبی دارد، که برای خیلی از افراد جذاب است! اما اگر ترجیح می‌دهید در طول روز پوست شما هیچ رایحه ای نداشته باشد بهتر است این روغن را درست قبل از خواب به صورتتان بزنید، تا مواد مغذی آن فرصت کافی برای نفوذ به صورتتان را داشته باشند.
استفاده مرتب از روغن سنجد تلخ به عنوان یک روغن پوست ظرف چند هفته باعث میشود چین و چروک های ریز صورتتان از بین برود و رنگ گرم و سالمی به چهره شما برگردد. افرادی که به خاطر کمبود آفتاب یا موارد دیگر احساس میکنند صورتشان دلمرده و رنگ پریده شده است، به کمک روغن سنجد تلخ میتوانند این مشکل را از اساس از بین ببرند.
در ادامه دستور تهیه یک ماسک شبانه جوانساز با تاثیر فوری را برای شما آماده کرده ایم.
ماسک صورت شبانه برای درخشانتر کردن چهره
یک قاشق روغن سنجد تلخ
یک قاشق روغن آرگان
نصف قاشق روغن جوجوبا
این سه روغن حامل که هر سه آنها برای انواع پوست مفید هستند را در یک شیشه با هم مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب کمی از ان را روی صورت خشک و تمیزتان بگذارید.
روغن سنجد تلخ و موهایی که دیگر به هیچ چیز نیاز ندارند
ویتامین های E و A که به مقدار زیادی در روغن سنجد تلخ وجود دارند میتوانند پوست سر را ترمیم کنند و جریان خون را هم افزایش بدهند، برای همین یکی از روغن های ایده آل برای افزایش سلامتی و رشد مو محسوب میشود. به خاطر خواص کنستانتره بودن روغن سنجد تلخ برای مراقبت از موهایتان مجبور نیستید مقدار زیادی روغن مصرف کنید و هر بار چند قطره برای ماساژ دادن ریشه و ساقه مو کفایت میکند.
خیلی از روتین های مراقبتی گران قیمتی که برای تقویت مو کاربرد دارند، از جمله کراتینه کردن مو، به کمک پروتئین ها انجام می‌شوند. روغن سنجد تلخ از نظر داشتن انواع آمینو اسیدها که اجزای سازنده پروئینها هستند یک پدیده عجیب بین روغن های گیاهی محسوب میشود و مصرف مرتب آن به عنوان یک روغن مو تقویت کننده در حمام و قبل از آبکشی آخر موها باعث میشود ظاهر موها به سرعت تغیر کند. اگر دوست دارید میتوانید این ترکیب تقویت کننده را امتحان کنید:
سرم ضد موخوره و تقویت کننده مو
یک قاشق روغن جوانه گندم
یک قاشق روغن سنجد تلخ
این دو روغن مغذی برای مو را در یک شیشه کوچک با هم ترکیب و نگه داری کنید و هر وقت احساس کردید انتهای ساقه موهایتان خشک شده است از آن استفاده کنید.
یک روغن که میتواند راز سلامتی و زیبایی دراز مدت شما باشد
شاید در نظر اول انتخاب یک روغن حامل که هم پوست شما را با ویتامین ها و مواد معدنی تغذیه کند، هم رشد موها را افزایش بدهد، هم با به تعادل رساندن چربی پوست از آکنه پیشگیری کند و علاوه بر همه این موارد باعث جوانسازی پوست هم بشود کار سختی باشد، اما روغن خالص سنجد تلخ نارین گل نزدیکترین محصول ارگانیکی است که میتوانید برای رسیدن به این هدف انتخاب کنید. قیمت روغن سنجد تلخ با توجه به همه کاربردهای مختلف آن کاملا منصفانه تعیین شده تا شما بتوانید آن را سفارش دهید.
منابع و ماخذ مورد استفاده برای نوشتن این مقاله
