اگر از طرفداران یوگا و مدیتیشن باشید، حتما از اهمیت چاکرای خورشیدی یا به زبان سانسکریت “چاکرای مانی پورا” با خبر هستید. برای متعادل ساختن چاکرای خورشیدی و تقویت درون خود، می‌توانید روغن زنجبیل را به تمرینات یوگای خود اضافه کنید؛ به این ترتیب که قبل از یوگا مقداری از ترکیب سه قاشق غذاخوری روغن هسته انگور و هشت قطره از روغن زنجبیل را روی شکم (زیر ناف، رو و بالای ناف) ماساژ دهید. چاکرای خورشیدی به هویت شخصی ما مربوط می‌شود و هنگامی که این چاکرا در تعادل باشد، قدرت تصمیم گیری، اعتماد به نفس و خودباوری در ما افزایش یافته و انرژی مثبت تمام وجودمان را فرا می‌گیرد. همچنین با ریختن چند قطره روغن زنجبیل در اسانس سوز، رایحه چوبی، زمینی و گرم و فلفلی آن فضا را پر می‌کند، استرس ها جای خود را به آرامش و نشاط می‌دهند و به این ترتیب یک یوگای بی نقص را تجربه خواهید کرد.
زنجبیل برای ما ایرانی‌ها یک نوستالوژی دوست داشتنی است. خاطرات مادربزرگ هایمان که این گیاه را دوای هر دردی می‌دانستند و عطر چای زنجبیلی که به دورهمی‌های خانوادگی‌مان گرمای بیشتری می‌بخشید و تمام این خاطرات، زنجبیل را در ذهن ما ایرانی‌ها ماندگار کرده است. زنجبیل یک گیاه هندی و چینی است که به دلیل خواص بیشمار خود به ویژه خاصیت آنتی اکسیدانی، هزاران سال در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. روغن حاصل از تقطیر این گیاه، رایحه ای شیرین و ادویه ای دارد. حتما تا حدودی با عطر زنجبیل آشنایی دارید. روغن زنجبیل رایحه ای گرم، فلفلی، چوبی و خاکی دارد. چند قطره روغن زنجبیل در اسانس سوز، حال و هوایتان را عوض می‌کند. وقتی رایحه آرام بخش روغن زنجبیل در فضای اتاق پخش می‌شود، یک تنفس عمیق کافی است تا به نهایت آرامش رسیده و کاملا ریلکس شوید. روغن زنجبیل شما را از تمام استرس ها و اضطراب‌ها رها کرده و با خاصیت انرژی بخش خود خستگی را از بدنتان بیرون می‌کند. در پایان یک هفته پر مشغله، تعطیلات آخر هفته خود را با عطر زنجبیل سپری کنید تا خستگی و کوفتگی جای خود را به نشاط و سرزندگی دهد. استشمام رایحه روغن زنجبیل، ذهن و روحتان را از همه انرژی های منفی پاک می‌کند و شما را به چنان آرامشی می‌رساند که انگار به آرامش، نشاط و رهایی دوران کودکی تان باز گشته اید.
نظر ثبت شده توسط: در تاریخ ۰۳ ۰۱ ۱۴۰۰
نظر ثبت شده توسط: در تاریخ ۰۴ ۱۱ ۱۳۹۸
نظر ثبت شده توسط: در تاریخ ۰۸ ۲۸ ۱۳۹۷