ماساژ سردرد:
سه قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین و 10 قطره روغن مر را مخلوط نمایید و کف سر و روی پیشانی ماساژ دهید. یک حوله گرم دور سرتان بپیچید. و بعد از نیم ساعت سرتان را بشویید.
چاکرادرمانی:
سه قاشق غذاخوری بادام شیرین و 10 قطره مر را مخلوط کنید. پیش از مدیتیشن و یا یوگای مخصوص چاکرای ششم مقداری از این ترکیب را بین دو پیشانی ماساژ دهید.
رایحه درمانی با دیفیوزر یا اسانس سوز:
زمانیکه فضای خانه و یا محل کار خود را آماده کردید و زمانی برای خلوت با خود داشتید دو تا پنج قطره از روغن مر را در دستگاه دیفیوزر، دستگاه بخور دارای مخزن و یا اسانس سوز بریزید تا در خانه پخش شود.
استفاده از اسپری:
یک ظرف اسپری را با آب سرد پر کنید یک تا سه قطره از روغن مر را داخل ظرف اسپری بریزید و قبل از هر بار مصرف خوب بهم بزنید. پیش از شروع مدیتیشن و یا یوگای مخصوص این چاکرا مقداری از محلول داخل ظرف اسپری را در هوا پخش کنید.
کشف درخت مر به 3700 سال پیش باز می‌گردد. در آن گذشته های دور، درخت مر به قدری مورد احترام بوده است که افسانه های یونانی جذابی درباره نحوه نام گذاری آن وجود دارد. روغن استخراج شده از این گیاه راز آلود همچون افسانه های نقل شده از آن، خواصی جادویی دارد که در بین آن ها رفع چین و چروک پوست به عنوان تخصص اصلی روغن مر شناخته می‌شود. اگر بخواهم دلیل آن را خیلی خلاصه بگوییم کافیست به دو نقطه قوت روغن درخت مر اشاره کنیم. توانایی در حفظ سلول های پوستی و تولید کلاژن در پوست. این توانایی منحصر به فرد روغن مر به اضافه دیگر خواص آن، باعث شده است که این روغن به عنوان یکی از پر مصرف ترین روغن های اسانسی جهان شناخته شود.
آیا می‌دانستید که کلاژن چه تاثیر عمیقی بر جوانی و زیبایی پوست شما دارد؟ بدن ما به طور طبیعی کلاژن تولید می‌کند اما بالا رفتن سن باعث می‌شود که تولید کلاژن کاهش پیدا کرده و چین و چروک ها روی پوست خود را نشان دهند. بنابراین ترمیم و افزایش تولید کلاژن، باعث جلوگیری از پیری و رفع چین و چروک پوست می‌شود،. کار روغن مر هم دقیقا همین است. این روغن با کلاژن سازی، پوستتان را جوان و زیبا نگه می‌دارد. روغن مر همچنین در مبارزه با عامل اصلی تخریب سلول های پوست یعنی رادیکال های آزاد، بسیار موفق عمل می‌کند. در واقع این روغن با از بین بردن رادیکال های آزاد به حفظ سلول های پوستی کمک می‌کند تا علائم پیری را به حداقل برساند. بنابراین بی دلیل نیست که مصریان باستان برای جلوگیری از پیری و حفظ سلامت و زیبایی پوست، از این روغن جادویی استفاده می‌کردند. شما نیز استفاده از روغن مر را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید تا همیشه پوستی سالم، زیبا و جوان داشته باشید.
