نمایش 1 تا 10 از مجموع 221
تنظیم جهت صعودی
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
آش پنیرک
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 14:05
ابتدا پنیرک ها را شسته و با آب و چند حبه سیر درسته یا خرد شده و کمی نمک و فلفل قرمز میذاریم بپزن تا اونها پخته میشن پیازها را خرد کرده و در ماهیتابه سرخ می کنیم. وقتی...
آش ترش
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 09:05
سبزی ها را شسته و خرد می کنیم. حبوبات را جداگانه می پزیم. برنج را از قبل خیس می کنیم و در قابلمه با آب می جوشانیم...
خوارک گل کلم و گشنیز
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 09:05
سیب زمینی را نگینی خرد می‌کنیم . پیاز را با روغن کنجد و مقداری زردچوبه تفت داده ، سپس سیب زمینی و نمک را به آن افزوده و مدتی حرارت می‌دهیم . پس از آن گل کلم...
خوراک قارچ و کرفس
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 09:05
کرفس‌ها را به صورت حلقه‌ای خرد کرده و آن را بخارپز یا آب‌پز می‌کنیم . هویج و کدو‌ها را در اندازه‌های 2 سانتی ، سیب‌زمینی را به صورت خلال‌های 2 سانتی و قارچ را...
سوپ عدس و زیره سبز
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 08:05
عدس، غذای اصلی در بسیاری از کشورها، یکی از مقوی ترین و قابل هضم ترین مواد غذایی است...
سوپ کدو حلوایی، ترب سفید
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 08:05
کدو حلوایی با میزان زیاد کاروتنوئید و آنتی اکسیدان ها، پیری زودرس را متوقف می کند...
آش اوماج
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 08:05
ابتدا آرد گندم را خمیر کرده ، خوب ورز دهید تا سفت شود ، سپس آن را در جای گرم بگذارید تا ور بیاید ، سپس آن را تکه تکه برداشته ، در دست طوری مالش دهید تا خرد شود و به اندازه ی...
نخود پخته فلفلی
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 08:05
دمای فر را به 300 درجه برسانید. پیاز و فلفل را در روغن حرارت دهید تا نرم شوند...
سوپ فرانسوی
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 08:05
روغن را دم کرده ، پیاز ، سیر ، و آب سیب را در آن بریزید و ده الی شش دقیقه حرارت دهید و مرتب مخلوط را هم بزنید .سپس دما را کاهش داده...
آش ترخون
توضیحات | درج شده در گروه سوپ و غذای گیاهی | توسط نارین گل
1396/5/30 08:05
حبوبات را از قبل خیس می کنیم . لوبیا سفید را همراه آب و کمی زرد چوبه کاملا می پزیم...

نمایش 1 تا 10 از مجموع 221
تنظیم جهت صعودی
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5