دسته‌بندی نشده

به لیمو گیاهی که مصرف روزانه اش سلامتی را تضمین می کند .

  • اختصاصی نارین گل _مقاله ای جمع آوری شده از کتاب های : “نگرشی تازه بر گیاهان دارویی ” گردآوری و تالیف جلال محمودی ، “یکصد گیاه معجزه گر” جلد اول از دکتر سهراب خوشبین ،

    به لیمو – Lemon Verbena

    نام علمی – Lippia Citriodora

    به لیمو را به افتخار گیاه شناس ایتالیایی به نام اگوستو لیپی ، که این گیاه را از آمریکای جنوبی به اروپا برد ، نام گذاری کرده اند .

    به لیمو درختچه ای است همیشه سبز که بلندی آن تا 2 متر می رسد . برگ های آن ساده ، کامل ، سبز ، بیضی دار ، نوک تیز و هر چند برگ از یک نقطه خارج می شود و اگر مالش داده شود ، بوی لیمو از آن متصاعد می گردد . گل های به لیموه بسیار کوچک و خوشه ای به رنگ ارغوانی مایل به سفید و رنگ داخل جام آبی مایل به بنفش است .(حاجی شریفی ، 1388 )

    ترکیبات شیمیائی

    به لیمو دارای یک اسانس روغنی به نام وربنا است .معمولا این روغن 7/0 تا 1/0 درصد می باشد .

    خواص طبی

    به لیمو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر بوده و دارای خواص مهم زیر است :

    1- آرام بخش قلب و اعصاب است و طپش قلب را برطرف می کند .

    2- تقویت کننده معده است .

    3- دردهای ناحیه ی شکم را برطرف می کند .

    4- دل پیچه و اسپاسم معده را درمان می کند .

    5-نفخ و گاز معده را بر طرف می سازد .

    6- برای معالجه میگرن به کار می رود .

    7- سرگیجه را بر طرف می کند.

    8- تب بر است .

    9- زنگ زدن گوش را رفع می کند

    10- به هضم غذا کمک می کند .

    11- برای درمان بیماری های پوستی و زخم های بدن ، برگ های تازه آن را له کرده و روی این قسمت ها بگذارید .

    12- در عطر سازی و کرم های زیبایی کاربرد دارد .

    13- ضد تشنج است .

    14- برای رفع جوش های صورت و کورک ، اسانس آن را با روغن بادام مخلوط کرده و این قسمت ها را با آن ماساژ دهید .
    .

    نکاتی دیگر درباره ی به لیمو از کتاب نگرشی تازه بر گیاهان دارویی با ذکر منابع

    – به لیمو مسکن ، مقوی معده ، رفع کننده دردهای عصبی و تب بر و آرام بخش می باشد .برای موارد فوق روزی 3-4 گرم روزی سه بار به صورت دم کرده توصیه می شود .(صمصام شریعت ، 1383)

    -به لیمو برای تقویت معده ، رفع درد شکم و دل پیچه مفید بوده و ضد اسپاسم و ضد تشنج می باشد .(رحیمی نیا ، 1387 )

    – ضماد له کرده برگ تازه به لیمو برای التیام زخم مفید است ( حاجی شریفی ، 1388 )

    – برای رفع خستگی ، رفع تپش قلب ، تسکین میگرن ، رقع سرگیجه و صدای داخل گوش ، مصرف هر بار 5 گرم از دم کرده برگ به لیمو مفید و موثر می باشد .(همان منبع )

    -غرغره جوشانده به لیمو برای درد گلو و ورم مخاط دهان تجویز می شود .(جزایری ،1385 )

    – دم کرده گل های به لیمو درد کمر و درد سر را تسکین داده و برای کبد و درد آن مفید می باشد . ( از همان منبع )

    – جهت رفع درمان کامل برونشیت ، دل دردهای کهنه ، تب های مکرر و میگرن بایستی 50 گرم به لیموی خشک را در یک لیتر آب سرد ریخته و به مدت 2 ساعت خیساند . سپس ظرف مورد نظر را روی آتش گذاشته تا 5 دقیقه بجوشانید سپس 15 دقیقه دم کرده و آن گاه روزی یسه بار هر بار یک لیوان میل شود .( وفایی موحد ، 1388 و نراقی 1368 )

    – دم کرده 5-10 گرم برگ به لیمو در نیم لیتر آب جوش (یک قاشق چایخوری ) جهت درمان سو هاضمه ، نفخ ، دلهره ، عصبانیت ، خستگی های روحی ، تضطراب ، سردردها ، تقویت حافظه مفید و اثر شفابخش دارد . (رجحان ، 1371)

    – مصرف دم کرده 5 گرم برگ به لیمو در یک فنجان آب جوش ، روزانه 5-3 فنجان توصیه می شود .( جعفرنیا و همکاران 1387 )

    نحوه ی مصرف به لیمو

    دم کرده : یک قاشق مرباخوری برگ خشک یه لیمو را در یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه دم بکشد . سپس آن را صاف کنید .مقدار مصرف آن یک فنجان قبل از هر غذا است .

     

    روغن : برای تهیه این روغن در منزل می توان برگ های این درخت را در روغن زیتون ریخته و هر روزه آن را به هم بزنید و پس از یک هفته آن را صاف کرده و دوباره برگ های تازه به روغن اضافه کنید و چند بار این عمل را تکرار کنید تا روغن کاملا عطر به لیمو به خود بگیرد . این روغن برای ماساژ بدن به کار می رود .

     

    عوارض جانبی

    به لیمو گیاهی است کاملا بی خطر و حتی برگ های آن را می توان در سالاد ریخت که بوی مطبوعی به آن می دهد

    منبع خبر: نارین گل

    اگر از این مقاله لذت بردید، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید