دسته‌بندی نشده

پاکسازی و درمان چاکرای ششم (چاکرای چشم سوم)

  • چاکرای چشم سوم کجاست و کارکردش چیست؟

    ششمین چاکرای اصلی در میان دو چشم قرار دارد. اغلب آن را چاکرای چشم سوم می نامیم و دلیل خوبی هم برای این کار داریم. چشمانت را ببند، چند نفس عمیق بکش و تمام توجهت را به نقطه بین دو چشم واقعیات متمرکز کن. می بینی یا حس می کنی که چیزی بیضی شکل در آن جا قرار دارد. این چشم سوم توست که مستقیم به تو نگاه می کند. این چشم خود حقیقی توست که بر وجود برتر تو نظر دارد. دلیل این که این چشم به طرف توست این است که هر آنچه هست در درون توست. هیچ چیزی به جز آنچه در ذهن گذشته اغلب به عنوان « جادوگر » محکوم به مرگ می شدند و بچه هایی که دارای توانایی های ماورای طبیعی و غیب بینی بودند « شیطان » نامیده می شدند و اغلب چشم سوم آنها بسته می شده است).

    • اعتقادات درباره ارواح: تمایل به دیدن یا ترس از دیدن فرشته ها یا ارواح.

    وقتی چاکرای چشم سوم پاک باشد، تو میبینی که چشم خود برترت به روشنی به تو می نگرد. مشاهده پلک روی چشم سوم نشان دهنده بسته بودن آن است. این پلک ممکن است کاملا بسته باشد، کمی باز باشد یا باز و بسته شود. شاید هم پرده ای بر چشم سوم قرار داشته باشد، که تمام بینش معنوی فرد را کور کند.

    برای آشنایی با سایر چاکراها می توانید مقاله زیر را مطالعه نمایید:

    چاکرا چیست (مقاله جامع چاکرا و چاکرا درمانی)

    دلایل تیره و بزرگ شدن چاکرای چشم سوم

    به چاکرای ششم خوش آمدید، چاکرای ابرو، که بجز این، «چشم سوم» نیز نامیده می شود. این مرکز انرژی در مرکز پیشانی، بین ابروها قرار گرفته است و با روشن بینی (پاک بینی)، عقل سلیم برتر، دید شخصی، تجسم، الهام، تصور و بینش پیوند دارد. این چاکرا همچنین می تواند در این موارد که خودتان را در دنیا چگونه می بینید، دیگران

    شما را چه طور می بینند، یا فکر می کنید آنها شما را چه طور می بینند، تأثیر بگذارد. بنابراین به پیش بروید و شروع کنید به از بین بردن تأثیرات منفی که ممکن است پیش از این روی داده باشد. رنگ آبی نیلی شفاف زیبایی را تجسم کنید که می توانید آن را به درون چاکرا بدمید. به یاد داشته باشید هنگامی که به بعضی از تأثیراتی که با چاکرای ششم پیوند دارد، توجه می کنید، با خودتان مهربان باشید. در زمان ممکن خود را در محلی شاد تصور کرده و تحت تأثیر آن، عشق، گذشت و بخشش فراوان به ارمغان آورید. بخواهید تا هر گرفتگی ای که در این هنگام قابل رهایی است، رها شود، فضایی امن و بهترین خوبی ها را پیرامون خودتان به وجود آورید.

    شما تا چه اندازه اجازه دارید اشیا را به روشنی ببینید؟ آیا پرده ای روی چشمان خود کشیده اید؟ آیا دچار ایرادهای بینایی بوده اید؟ شما که از لنز یا عینک استفاده می کنید، شاید بخواهید بدانید که در چه سنی تصمیم گرفتید بیش از این نمی خواهید چیزها را به طور روشن ببینید. هنگامی که احساس نیاز کردید که بینش خود را تغییر دهید و به اشیا با تمرکز ملایم تری نگاه کنید، رویدادهایی که شما را به این کار رهنمون شدند چه بودند؟ آیا هنگامی که وارد بلوغ جنسی شدید بینش خود را تغییر دادید؟ نگرش شما درباره ی عینک هایتان چه بود؟ سربلندی؟ شرمندگی؟ آشفتگی؟ چیزی برای پنهان شدن در پشت آن؟ آیا از شفاف بودن دید شگفت زده شدید؟ اینکه برگ های روی درختان به راستی تک تک وجود داشتند). شفافیت این کیفیت سروکار زیادی با عملکرد چاکرای ششم دارد. هنگامی که چاکرای ششم پاک شود و به طور هماهنگ به راه افتد، هر چیزی را بسیار روشن خواهید دید، شما در می یابید چه راستایی باید دنبال شود. شما راهنمایی درونی خود را دنبال می کنید. شما دید چشم پرنده را خواهید داشت. آیا به قابلیت های ذهنی عالی توجه کرده اید؟ شما دستاوردهای اسکولاستیک، تفکر، یا علم را بالاتر از الهام می دانید؟ آیا ممکن است کسی در خانواده ی شما بوده که این کار را کرده و هم او الهام را در شما بی اعتبار کرده باشد؟

    چاکرای ششم همچنین درباره ی تكانه ای به توانایی های ذهنی بالاتر شماست، دانش و خرد بالاتر. اکنون، اگر این چاکرا متعادل نباشد، می توانید «روشنفکری فخرفروش» باشید و به هر کسی که درجه دانشگاهی ندارد یا کسی که در درجه اول الهام و احساس را به جای عقل به کار می گیرد با تحقیر نگاه کنید. آیا به این باور رسیده اید که عقل برتر از الهام است؟ نظرتان درباره ی کسانی که در خانواده یا اطراف شما هستند چیست؟ آیا با گروهی از روشنفکران فخرفروش سروکار دارید؟ تصویرهای هر کس را که در آن وضعیت باعث بی اعتباری شما شده اند، از بین ببرید. به اینکه ممکن است موازنه ی شگفت انگیزی بین فلسفه، علم و الهام به دست آورید، واقعیت بخشید. آنها می توانند هماهنگ با هم کار کنند و یکدیگر را کامل سازند.

    در رابطه با سردردها چه سابقه ای دارید؟ آیا زیاد سردرد می گیرید؟ این سردردها شاید از عدم تعادل در چاکرای ششم سرچشمه بگیرد. ممکن است تلاش کنید «فوق العاده دشوار ببینید»، چهره و ابروی خود را درهم کشید، با تمام نیرو به جلوی چهره تان فشار وارد کنید، که این بیشتر اوقات سردردی تنش زا پدید می آورد. شاید این فشارها را هنگامی که برای آینده برنامه ریزی می کنید و راهبردهای زندگی را مشخص می کنید یا در انتظار نتایج کارهای خود هستید، به خود وارد کنید. سینوسهای تان چگونه هستند؟ آیا دچار مشکل اند؟ آیا به آلرژی دچارید؟ هنگامی که در مجرای بینی تان شروع به احساس گرفتگی می کنید، هر تأثیر یا وضعیت نامطلوب را که اخیرا به آن دچار شده اید از بین ببرید و انرژی طلایی را تجسم کنید که از راه های بینی می گذرد. اینها همه با چاکرای ششم پیوند دارند. آیا تنش را در سر خود نگه می دارید، پشت چشمانتان؟ دمی بیاسایید، به چشم هایتان آرامش دهید، اجازه بدهید که رنگ به درون بیاید (طلایی) در آن غوطه ور شوید، آرامش بگیرید و آن تصویرهای منفی را پاک کنید. اختلال های دیگری که با این چاکرا پیوند دارند، عبارت اند از غده های مغزی، لخته های خون، بی نظمی های عصبی، نابینایی، ناشنوایی، مشکلات ستون مهره ها، حمله های صرع، ناتوانی های یادگیری، کمبود تمرکز حواس، آشفتگی ذهنی و کمبود درک شهودی یا دید. همچنین پایداری ذهنی با چاکرای ششم پیوند دارد. تصویرهای «دیوانه» – دیوانگی. نیاز به یادآوری است که بعضی افراد که چاکراهای شان متعادل نیست، به گونه ای درست عمل نمی کنند، شاید این توانایی را داشته باشند که «تصویرهای خیالی» را ببینند. ولی اگر دید «زمینی» (واقع نگری) مطمئنی نداشته باشند قادر نخواهند بود آن تصویرهای خیالی را با واقعیت درهم آمیزند، بنابراین آنها احساسی از واقعیت ندارند، و به دنیای خیالی خودشان پناه می برند. آنها نمی دانند چگونه در واقعیت عمل کنند. بین نبوغ و جنون خط باریکی وجود دارد. شاید شما این ترس ها را درباره ی خودتان نداشته باشید، ولی در مورد خانواده تان بررسی کنید. اگر کسی، حتی به شوخی بگوید «اوه شما دیوانه اید که آن کار را انجام دادید یا آن طور فکر کردید»؟ چه بخشی از شما آن را باور کرده است؟ چه بخشی از شما، همان طور که این مهارت های درونی را بیشتر کرده و تجربیات تان را در روند کلی با مردم سهیم شده اید، احساس می کند مورد داوری قرار گرفته؟ آیا آنها تصویرهای دیوانه برایتان می فرستند، مانند شما به راستی «دیوانه» هستید؟ «شما در LA هستید، سرزمین گیاهان و آدم های خل و چل». این تصویرها را از بین ببرید.

    نظرتان درباره ی تأثیرات مربوط به جادوگری، جادو، جادوی سفید یا جادوی سیاه چیست؟ آیا وقتی نام اینها به گوش تان می خورد، دچار ترس می شوید؟ هنگامی که این چاکرا نامتعادل است یک فرد شاید تلاش کند تا از نیروی ذهنش برای کنترل دیگران بهره بگیرد. در این حال، این عمل از خاستگاه قدرت طلبی برمی خیزد، و نه از نیت پاک؛ جادو کردن و افسون کردن، و در اینجاست که «جادوی سیاه» به درون می آید، نیرویی برای کنترل دیگران، خواست اینکه چیزی برای کسی اتفاق بیفتد، کنترل دیگری برای پیشرفت و بهره ی شخصی، ظلم و جادوگری. این تنها جنبه های «منفی» ظرفیت نیروی ذهن را در برمی گیرد. از سوی دیگر روش های بی نهایت مثبتی برای به کارگیری این انرژی وجود دارد، که ما بعدا به آن خواهیم پرداخت.

    هر چند کسانی که تلاش می کنند دیگران را کنترل کنند، اغلب «جادوگر» نیستند، ولی معمولا افرادی هستند که چاکراهای نامتعادل دارند.

    چاکرای ششم همچنین مرکز تله پاتی است، مرکزی که از آنجا می توانید افکار، تصویرها و تصورات را به شخص دیگری انتقال دهید. این کار معمولا به صورت تله پاتی ذهنی مورد اشاره قرار می گیرد. آیا شما ترس ها، دودلی ها، باورها یا ناباوری هایی درباره ی توانایی های روانی، روشن بینی، ادارک فراحسی – به ویژه درباره ی پیشرفت توانایی های خودتان دارید؟ نظرتان درباره ی «زندگی گذشته» چیست؟ آیا فکر می کنید پیش از این زندگی کرده اید؟ اگر چنین است، از زندگی گذشته چه به یاد می آورید؟ استفاده نادرست از نیروی تان در سراسر زندگی؟ شاید مورد سوء استفاده کس دیگری قرار گرفته باشید به طوری که سراسر زندگی شما از آن تأثیر گرفته باشد؟

    آیا شما اعتقادات دینی ای دارید که به این دیدگاه اشاره داشته باشد که رشد این چاکرا شیطانی است؟ چه کسی این را به شما گفته است؟ یک سازمان؟ آموزگار؟ کشیش؟ یکی از والدین؟ هر ترسی درباره ی بهره برداری نابه جا از توانایی هایتان را رها کنید. این حقی خدادادی است، هدیه ی سرشت شما، تا توانا باشید. به روشنی ببینید و به روشنی عمل کنید: تا از نیروهای ذهنی برتر و الهام تان به صورت ابزارهایی بهره بگیرید. همان گونه که این مرکز را بیشتر باز کرده و آن را متعادل می کنید، قادر خواهید شد تا به خرد برتر خودتان تکانه ای وارد کرده و یگانگی جهان را شناسایی کنید.

    آیا در چاکرای ششم خود بندهایی را حس می کنید؟ یک بند در چاکرای ششم به شما نشان می دهد کسی «در سر شماست. پاسخ آن، یک نه . نه بزرگ است! هیچ کس نباید در سر شما باشد مگر خودتان. اگر انرژی کس دیگری آنجا باشد، آن کس می تواند به طور ذهنی تلاش کند تا شما را کنترل و به نفع خود سوءاستفاده کند تا هر کاری را که از شما بخواهد، انجام دهید (بازی های ذهن). به طور مطلق این بند را از بین ببرید و این انرژی را به جایی که از آن آمده است، باز پس فرستید. اگر کسی با شما در چاکرای ششم بند برقرار کند، ممکن است دچار سردرد شوید. شاید کسی فقط با شدت در حال فکر کردن به شما باشد، شیفته از اینکه چه قدر آماده اید تا «او به درون سر شما جست بزند». حتی اگر این خواست بی زیان باشد، هنوز بهترین کار از بین بردن این بند است و آرامش دادن به انرژی خودتان!

    آیا خودتان را به صورت فردی خلاق می بینید؟ برای شما تجسم و بهره گیری از تصور ذهنی چه قدر آسان است؟ آیا می توانید تجسم کنید؟ آیا به خود اجازه می دهید از تصورتان بهره بگیرید؟ آیا نیروی تصویر را می شناسید؟ آیا نخست از پایگاهی ذهنی، منطقی و مستدل عمل می کنید؟ شاید این کار روی بخش های گوناگونی از زندگی شما تأثیر می گذارد. در بعضی موقعیت ها می خواهید توانایی تان را برای روشن دیدن بهبود دهید و از الهام تان بهره بگیرید. در شرایط دیگر، بهره بردن از منطق و برهان منطقی مورد نیاز است، ولی چاره ی کار رسیدن به تعادل است. همه ی ما افرادی را دیده ایم که نامتعادل هستند و از یک افراط به افراط دیگری می افتند. تمرکز ذهنی افراطی می تواند به معنی واقعی کلمه در ناحیه ی برجستگی ابرو، ابروهای بیش از اندازه رشد کرده دیده شود. دشواری این افراد این است که ناتوانی آنها به هر سطحی مربوط می شود به جز سطح ذهنی و منطقی. آیا هنگامی که «کنترل خود را از دست داده اید، رویدادها را فراخوانی می کنید؟ شاید این اتفاق در جایی روی داده که شما آشفته شدید و به خودتان اجازه دادید مخفی کاری کنید، این مسئله روی چاکرای ششم و توانایی تان برای پاک شدن تأثیر می گذارد. این نمونه ای از روابط متقابل چاکراهاست برای آنها بهترین کارکرد هنگامی است که با یکدیگر تنظیم باشند. هنگامی که چاکرایی گرفته باشد، بر مراکز انرژی دیگر نیز تأثیر می گذارد. کسی که منگ، آشفته و پریشان است، شاید با اختلالی در چاکرای ششم و کمبود زمینی شدن (در چاکرای اول) در همان زمان درگیر است.

    پیشانی خود را بازبینی مضاعف کنید: آیا احساس فشار می کنید؟ آیا کسی هنگامی که با انرژی صحبت می کند) دستش را روی چشم سوم شما گذاشته است؟ آیا او نمی خواهد شما «ببینید»؟ شما چه چیزی را نباید ببینید؟ آن دست» را بردارید و انرژی را بازپس فرستید. والدین این کار را انجام می دهند؛ همین طور کارفرمایان یا آشنایان، زیرا آنها نمی خواهند شما آنچه را که به راستی روی می دهد، ببینید. اغلب هنگامی که آنچه را واقعا وجود دارد می بینید و جرأت می کنید درباره ی آن صحبت کنید، خود را بی اعتبار حس خواهید کرد، همان گونه هر کسی که آن کار را انجام داده. شما این کار را درباره ی خودتان انجام می دهید! آخرین بار چه هنگامی بود که چشمانتان را به روی آنچه دوست نداشتید بستید؟ خب، شما می توانید همان کار را روی یک سطح انرژی انجام دهید. این امر گاهی در نشست های مشورتی روی می دهد، هنگامی که شما به برملا کردن یک حقیقت، بسیار نزدیک شده اید، ناگهان دردی در سر احساس می کنید که در اساس شما را «کور» می کند.

     خود را چگونه می بینید؟ خوب نگاه کنید. آیا آنچه در خود می بینید واقعیت دارد؟ آیا این تصویر یکی از مشاهدات دیگران، از شماست؟ اگر تفاوتی بین روشی که شما به خودتان نگاه می کنید و روشی که دیگران به شما نگاه می کنند وجود دارد، شاید بخواهید آن را دوباره بررسی کنید، بار دیگر، هیچ قضاوتی نکنید. فقط رهایش کنید، بگذارید برود و فراموش شود. آیا می توانید خودتان را به صورت فردی موفق، سالم و کامل ببینید؟ آیا خودتان را نیازمند تصور می کنید؟ ناکامل؟ آنچه شما می بینید، آنچه روی آن تمرکز و تجسم می کنید، چیزی است که به دست می آورید. شکل، فکر را در پی دارد. این چاکرا، مرکزی است برای پدیدار شدن: کجا می توانیم رؤیاهایمان را خلق کنیم و آنها را به واقعیت تبدیل سازیم. بنابراین اگر شما خودتان را به صورت فردی موفق، شاد، سرشار از خوشی و غنی مجسم کنید، این آن چیزی است که می توانید خلق کنید. هنگامی که با افکار منفی محاصره شده اید، این امر می تواند چالشی برای خلاقیت شما باشد. به هر صورت، اگر بر روی افکار منفی و آنچه کاربردی ندارد تمرکز کنید، حاصل آن چیزی نیست جز منفی بافی.

    این اصطلاح را به یاد می آوریم، «کمرتان زیر بار افکار منفی خم می شود». این جمله می تواند روی تندرستی شما نیز تأثیر بگذارد. آیا خودتان را تندرست تجسم می کنید؟ آیا برای جلوگیری از تجسم های تان، زمان را به تعویق می اندازید؟ آیا می گویید، «اوه، در آینده»، «بعدا»، شما می توانید اعلام کنید! «اکنون من خوشحال هستم، تندرست، غنی، پر از خوشی و عشق»! این برای تجسم آنچه شما می خواهید خوب است. شما قادر خواهید بود پیش از اینکه آن را خلق کنید، ببینید. دیدن لزوما به معنی «رؤیت آن» به طور فیزیکی با چشمانتان نیست. شاید حس کردن آن باشد. احساس کردن آن در بدن، شناختن آن به صورت غریزی. خلق تجسم، بسیار نیروبخش، مؤثر و بسیار رؤیایی است! و مانند همیشه، هنگامی که تجسم می کنید، همیشه «با نیات خوب» درخواست کنید. گاهی ممکن است چیزی بخواهید، ولی اگر آن را به طور فیزیکی آشکار کنید، شاید از خواست بهترین نیات شما نیامده باشد. ممکن است آنچه را درخواست کرده اید به دست آورید، ولی شاید با چیزی که تصور می کردید، متفاوت به نظر آید.

    نیروی برتر شما، نشان دهنده ی والاترين خوبی واقعی شماست. شهامت رؤیاپردازی داشته باشید! ستارگان را در بر بگیرید. به راستی این یک طبیعت درمانی برای این چاکراست. شبی تاریک، پر ستاره و زیبا را تجسم کنید، در حال خیره شدن به ستارگان و گم شدن در گستردگی و کلیت آن، زیبایی طبیعت. این حیرت الهام بخش است.

    روش های پاکسازی و به تعادل رساندن چاکرای پنجم

    تقریبا هر روز با افکار نگران کننده ای مواجه می شویم. ما اغلب با افراد و موقعیت هایی مواجه می شویم که به نوعی در ما احساس ترس و نگرانی ایجاد می کند. در نتیجه ما انرژی ترس را به درون چاکرای مان جذب می کنیم. به همین دلیل فکر خوبی است که هر روز چاکراهایتان را پاک کنید. درست همان طور که هر روز صبح صورتمان را می شوییم بگذارید انرژی وجودتان از این پاکسازی مداوم بهره مند شود. شفاف سازی چاکراها دو مرحله دارد:

    1. پاکسازی: رها کردن چاکراها از افکار منفی، وابستگی ها، بندها و گره های اتری

    2. تعادل چاکراها: بزرگ کردن چاکراها به طوری که همه آنها به یک اندازه باشند.

    شما می توانید ترکیبی از یک یا چند مورد از روش های زیر را برای متعادل کردن چاکرای خورشیدی استفاده کنید.

    مدیتیشن و مراقبه

    ابتدا محلی آرام پیدا کنید که بتوانید تنها باشید یا کسی مزاحم افکار شما نشود. این مکان می تواند گوشه ای از اتاق خواب، حمام، باغچه، یا حتی خودرو باشد. سپس راحت بنشین. نیازی نیست که پاهایت را در وضعیت ناراحتی قرار دهی یا چهار زانو بنشینی. آرامش درونی کاری طاقت فرسا نیست. درحالتی طبیعی که راحت هستید بنشین یا چشم هایت را ببند یا نگهات را به زیر بیندازید تا مسائل بیرونی حواست را پرت نکنند. سپس دو سه نفس عمیق بکشید. از دهان نفس بکشید و از بینی بیرون بدهید. وقتی نفستان را فرو می دهید آن را چند ثانیه نگه دارید و سپس آن را به طور کامل بیرون بده.

    درحال مراقبه، نفس یا خود درونی ممکن است تلاش کند حواستان را پرت کند. او این کار را می کند چون می ترسد شما به آرامش فکری برسید. اگر به آرامش برسید و دیگر نترسید، نفس تمام نیروی خود را در مهار وجود شما با ترس و هراس ها از دست خواهد داد. از این رو نفس ذهن شما را زیر ضرب افکاری در مورد چیزهای کم اهمیت، صورت حساب ها، ترافیک، درگیری ها و جسم می کند. بسیار مهم است که با نفس خود نجنگید و از دست آن عصبانی نشوید. خشم و عصبانیت به نفس حقانیت و قدرت می دهد. در حقیقت، این چیزی جز توهمی کابوس وار نیست.

    مراقبه صبحگاهی برای پاکسازی چاکرای چشم سوم

    پس از نفس عمیق دیگری، تمرکز خود را به سوی ناحیه میان دو چشم ببر، با بینش درونیات دایره چرخانی به رنگ آبی تیره را ببین، که گاهی جرقه هایی از نور سفید و ارغوانی هم می زند. وقتی به این دایره نگاه می کنی، شکلی بیضی در برابر خود می بینی که در حالت افقی قرار گرفته است، این چشم سوم وجود توست، دریچه ای به سوی غیب بینی و بینش معنوی. بخواه که چشم سومت به طور کامل باز باشد، تا کاملا حقیقت و روشنی را دریابی. نفس عمیقی بکش و از تمام موانع مشاهده معنوی رها شو و بگو: «من آگاهانه میخواهم که آینده را ببینم. من می خواهم از تمام ترسها در راه مشاهده حقیقت رها شوم »

    و با نفس عمیق دیگری، بینش جدید معنوی خود را تصریح کن و بگو: «من ایمن هستم و می خواهم خود برتر من حقیقت را ببیند، بینش من به طور کامل و بی نقصی از عشق پیروی می کند و از آن نور می گیرد »

    مراقبه شبانگاهی چاکرای چشم سوم

    سپس، چشم سوم خود را ببین و حس کن که به طور کامل گشوده است و مانند چشمی روشن و دوست داشتنی در برابر توست و با پذیرش این که تو روحی یگانه با حقیقت هستی تو را می نگرد. رنگهای آبی تیره این چاکرا را ببین که با شعاعهایی از نوری سفید و ارغوانی در هم آمیخته است و کاملا متعادل و پاک و هماهنگ است، بگو: « من ایمن هستم که ببینم، من عاشق دیدن انوار زیبای فرشتگان شفابخشم هستم. من به آنچه می بینم باور دارم، میدانم که نهایت خیر من است. »

    وقتی تو به طور کامل هر تنش باقیمانده را به روح مقدس درونت واسپردی، بدان که تبدیل به آن وجود آرام و دوست داشتنی که در حقیقت هستی، شده ای. پس از نفسی بسیار روح افزا و عمیق و پاک کننده، حالا به سراغ گشودن چاکرای تاجی میروی که بر فراز بدن جسمانی، هاله ای و اتری تو قرار دارد. همان طور که ارتباط ابدی خود را با تمام هستی تحسین می کنی، چند نفس عمیق بکش.

    شگفتی های آن را حس کنید، اگرچه این بزرگی شاید در آن لحظه فراتر از توانایی شما برای درک بیشتر باشد، ولی اینها همه وجود دارند. همه ی این آگاهی ها، همه ی آن عشق ورزی، همه ی آن فراوانی ها آنجاست. در خود گشایشی حاصل کنید تا آن را دریافت کنید، تا آن را بگیرید، آن را بشناسید. آن آبی نیلی زیبا را به درون تنفس کنید، حس کنید از راه چاکرا جریان می یابد. پشت و جلو، می پالاید، بگذارید پالایش کند، آن پرتو آبی زیبا. یک چشم سوم گشوده، با ایمان آوردن به نگرشی همه جانبه به شما یاری می رساند، با دیدی همه جانبه، نه تنها علمی – آکادمیک، یا احساسی – الهامی، بلکه تصویر کامل، گسترده، با توانایی برای دیدن فراتر از احساس و فراتر از آگاهی ببینید. شما آزاد هستید تا آنچه را برای دیدن برمی گزینید ببینید. آنچه می خواهید ببینید و به راستی آن را داشته باشید، بشناسید. شما چشمان روشنی دارید.

    طبیعت درمانی

    مکانی پیدا کنید که در آنجا چراغ های شهر مانع تماشای ستارگان نشود. اگر می توانید بهتر است در کوهستان باشید جایی که به ستارگان نزدیک تر هستید، اکنون، فقط در آسمان ژرف و آبی پرستاره ی شب تعمق کنید؛ بگذارید افسون و گستردگی ستارگان در آسمان، توان های بی کران شما را به یادتان بیاورد و بگذارید شما را با بینش و رویاهای رسیدن به ستارگان سرشار کند.

    صدا درمانی

    گوش دادن به موسیقی نوین یا موسیقی کلاسیک، به ویژه باخ یا موتزارت، کمک می کند چاکرای ششم باز شود. در بررسی های خود دریافتم کسانی که به طور چشمگیری به موسیقی موتزارت گوش می دهند IQ ایشان افزایش می یابد. نمی دانم آیا این درست است، یا نه، اما می توان راجع به آن فکر کرد. از نظر آوایی، می توانید “e” را بخوانید همان طور که در “easy” وجود دارد یا آن را در کلید A بخوانید.

    رنگ درمانی

    آبی نیلی شفاف برای چاکرای ششم سودمند است زیرا تأثیر باز کننده و پالایش کننده ای روی این چاکرا دارد. همچنین رنگ های دیگر در چاکرای ششم عملکرد متفاوتی نشان می دهند. زرد تفکر عقلانی برتر را نشان می دهد، آبی روشن و سیر نشان دهنده ی الهام درونی و دانش کل نگرانه است و بنفش توانایی برای ادراک فرا حسی را نشان می دهد.

    رایحه درمانی

    رایحه های مورد استفاده برای پالایش و پاک کردن چاکرای ششم اسطوخودوس، یاس آفریقایی، نعنا، رزماری و یاس می باشد. اینها حس ها را فعال می کنند و در به دست آوردن پرسپکتیو تازه ای از اشیا کمک می کنند و به شما یاری می رسانند تا آنچه را که پیرامون تان روی می دهد به روشنی ببینید.

    برای استفاده از روغن ها اسانسی جهت متعادل کردن چاکرای ششم سه راه دارید:

    1. استفاده از دستگاه دیفیوزر یا بخور سر: 

    2 تا5 قطره یکی از روغن های بالا را در دستگاه دیفیوزر بریزید و در حین یوگا و یا مدیتیشن مربوط به این چاکرا دستگاه را روشن کنید و اجازه دهید عطر سحرانگیز این گل ها و گیاهان در خانه پخش شود.

    2. ماساژ: 

    1 قاشق غذاخوری روغن هسته هلو و 2تا 5 قطره از یکی از روغن های بالا را با هم مخلوط نموده و پیش از یوگا و یا مدیتیشن مخصوص این چاکرا بر پشت ساق پا ماساژ دهید.

    3. اسپری:

     3 قاشق غذاخوری آب یا گلاب را به 10 تا 15 قطره از یکی از روغن های بالا مخلوط نمایید و پس از بهم زدن و پیش از شروع یوگا یا مدیتیشن مخصوص این چاکرا در هوا اسپری کنید.

    خرید روغن های اسانسی مخصوص چاکرای ششم

    بازتاب شناسی

    نقطه ی فشار را در برآمدگی گوشتی در وسط انگشت بزرگ پای تان پیدا کنید و به آرامی فشار دهید، با ماساژ دادن این ناحیه در یک حرکت چرخشی رها سازی، گرفتگی ها را تحریک و رها کنید.

    سنگ های قیمتی و کریستال ها

    کوارتز بنفش، آمتراین، آزوریت، زبرجد آبی، ایندی کولیت تورمالین، کایانایت، سنگ لاجورد، کریستال کوارتز، یاقوت کبود، سودالایت، ساجیلیت.

    خواص هر کدام از سنگ ها

    کوارتز بنفش

    به دستگاه گردش خون انرژی می دهد و آن را پالایش می کند و آشفتگی ذهنی را از بین می برد؛ همه ی سطح های خودآگاهی را پاک و دوباره تازه می کند؛ توهم را از بین می برد، الهام درونی را افزایش می دهد، مدیتیشن عمیق و انتقال را ترغیب می کند؛ به حفاظت از تأثیرات منفی کمک می کند؛ توانایی را برای بهبود و تجربه عشق الهی افزایش می دهد.

    آمتراین

     برای به دست آوردن خرد بالاتر از راه مدیتیشن مورد استفاده قرار می گیرد؛ از دانش بالاتر روی سیاره ی زمین برای زمینی شدن شما بهره می گیرد؛ پایداری و هماهنگی بیشتری به زندگی تان می دهد؛ سردرد و افت روحی را کاهش می دهد؛ کیفیت های کوارتز بنفش و سیترین را درهم می آمیزد.

     آزوریت

     کمک می کند بدنتان با روش مؤثرتری از اکسیژن بهره بگیرد؛ حالت های منفی ذهنی را از بین می برد و فشار روحی، نگرانی و افت روحی را کاهش می دهد؛ مدیتیشن آرامش بخش را با باز کردن در، برای انتقال شخصی میسر می کند؛ ارتباط با خود و دیگران را بهبود می بخشد؛ توهم را از بین می برد؛ آگاهی روانی را بالا می برد.

    زبرجد آبی

    غده ی تیروئید را قوت می بخشد، سوخت و ساز را بالا می برد. روشنی ذهن و احساس بهبودی را افزایش می هد؛ با خنک کردن، انرژی آرام بخشی برای گلوی شما فراهم می کند؛ خلاقیت و ابراز وجود صادقانه را میسر می سازد؛ الهام درونی و ارتباط با خود برترتان را افزایش می دهد.

    تورمالین ایندی کولیت

    بینش های زیرکانه و توانایی احیا کردن و متحد کردن انرژی و قدرت شخصی تان بالا می برد، به رهایی از وحشت و قید و بندها یاری می کند؛ گوش دادن به خرد برتر و تشخیص حقیقت را با قطع توهم فکری ترغیب می کند؛ بردباری، آرامش، الهام درونی و اعتماد به نفس را افزایش می دهد.

    کایانایت

    چاکرای گلو را تازه و پایدار می کند؛ بیان به گونه ی خلاق و ارتباط صادقانه و راستگویی با آرامش را میسرتر می سازد؛ استفاده از تجارت غیرشخصی را میسر می کند، که به صورت سفر ستاره ای یا سفر ابعادی نیز شناخته می شود. سنگ لاجورد: تنش روحی و نگرانی را کاهش می دهد؛ به چاکرای گلو جان تازه ای می بخشد و آن را باز می کند؛ قدرت و سرزندگی را افزایش می دهد؛ خودآگاهی ذهنی دماغی را میسر می کند؛ توانایی های روانی و ارتباط با خود برترتان را افزایش می دهد.

    کریستال کوارتز (روشن)

     قدرت میدان هاله ی شما را افزایش می دهد؛ همه سطح های خودآگاهی را بیدار می کند؛ منفی بودن در میدان انرژی خود و اطرافیان تان را به دور می افکند؛ در مدیتیشن برای افزایش ارتباط با خود برترتان مورد استفاده قرار می گیرد؛ کوارتز انرژی را دریافت می کند، نیرو می دهد، ذخیره می کند، انتقال می دهد و بزرگ می کند.

    یاقوت کبود

     بدن، ذهن و روح را هماهنگ و به ارتباط روشن و ساده کمک می کند؛ توانایی های روانی، بیان خلاق و ارتباط با خود برترتان را افزایش می دهد؛ آرزو را قدرت می بخشد؛ آگاهی کیهانی را گسترش می دهد؛ آشفتگی ذهنی، نگرانی عصبی و دیگر حالت های منفی را از بین می برد؛ به رها شدن از عوارض بیماری آسم و اختلال های دیگر گلو کمک می کند. سودالیت

     قطبی بودن های درونی مرد و زن را متعادل می کند؛ ذهن را با رها کردن و متعادل کردن آشفتگی ذهنی، آرام و پاک می کند؛ تأثیری آرام بخش و زمینی شدن دارد؛ با آوردن شفافیت و حقیقت و روشنایی، توهم را از بین می برد؛ ارتباط و بیان خلاق را افزایش می دهد؛ ویژگی هایی مانند سنگ لاجور دارد.

    ساجیلیت

    قلب را قدرت می دهد و به بهبودی جسمی و پالایش بدن کمک می کند؛ به شما کمک می کند آگاهی روحی تان را به عمل فیزیکی ارتباط دهید؛ احساسات را آرام می کند و تنش روحی را کاهش می دهد؛ ویژگی قوی حفاظت دارد که به شما اجازه می دهد حساسیت و آگاهی از خودتان را افزایش دهید؛ مدیتیشن عميق را میسر می سازد.

    یوگا درمانی

    دو یوگا در رابطه با چاکرای ششم وجود دارد. ژنانایوگا و پانترایو گا۔ ژنانا یوگا یوگای دانش» است و از آگاهی برای از بین بردن توهم بهره می گیرد تا حقیقت یافته شود. این یوگا از تفکر بهره می گیرد تا «درونی ترین مرکز» را بیابد. سرانجام، در پایان، به تفکر آرامش و سکوت می بخشد و تعالی می دهد. عریان شدن، مانند پوست کندن لایه های پیاز، اصلی برای تمرین مدیتیشن ژنانایوگا می باشد. سؤال اصلی این است «من چه کسی (یا چه چیزی هستم؟» همانگونه که شما کشف می کنید چه نیستید، لایه ی کنده می شود و تا آخرین لایه دور انداخته می شود و تنها کمال بودن (خدا) باقی می ماند. پانترایوگا از پانتراها (شکل یا طرح سمبل ها) به صورت نقطه های کانونی برای تمرکز بهره می گیرد. همان طور که مانترا (واژه ی مقدس) تکرار می شود، به پانترا خیره شده که این فکر را متمرکز می کند و ذهن با باز کردن (لایه به لایه) آن، معنی ژرف تر آن نشانه را می یابد. در این رابطه نمودارهایی جهت یافتن مرکز وجود انسان یا تحقق وجود کشیده شده اند، ماندالاها همگانی ترین و ماهرانه ترین شکل از یانتراهای مورد استفاده هستند. ماندالا واژه ای هند و به معنی «دایره» و نماد یگانگی و تمامیت است.

    حالت های پیشنهادی یوگا

    تنش: دراز کشیدن به پشت، وضعیت سکون، وضعیت کوهستان، راست نگه داشتن شانه خستگی چشم: وضعیت سکون، وضعیت کودک سردرد: شیر، وضعیت سکون سینوزیت: وضعیت کوهستان، وضعیت سکون، احترام به خورشید

    تمرین های بدنی و تنفسی

    تمرین بدنی همگانی: چشم ها

    در حالیکه به طور راست ایستاده یا نشسته اید، قفسه ی سینه باز، شانه ها راحت شده حرکات زیر را انجام دهید:

     ۱) چشم چپ خود را با دست چپ بپوشانید. انگشت نشانه ی دست راست خود را در حدود یک پا در جلوی چهره تان بگیرید. یک نقطه ی کانونی (تکه ای از اسباب خانه، تیر تلفن و مانند اینها) در حداقل شش فوتی جلوی خودتان قرار هید.

     ۲) چشم راست خود را روی انگشت متمرکز کنید.

     ۳) تمرکز خود را به شیئی دورتر انتقال دهید.

     ۴) این کار را ۵ بار تکرار کنید.

     ۵) مراحل ۳ – ۱ را با بهره بردن از چشم چپ (با پوشاندن چشم راست با دست راست) تکرار کنید.

     ۶) ۵ بار تکرار کنید.

     ۷) سپس، نفس خود را به درون بدهید و چشمان تان را تا جایی که می توانید باز کنید. نفس را بیرون بدهید و چشمان خود را محکم ببندید. ۵ بار تکرار کنید.

    ۸) ریکلس شوید.

    وضعیت یوگا: در کف دست پنهان کردن

    ۱) راست بنشینید، ستون مهره ها به طور راحت راست باشد، پشت میز، جایی که بتوانید آرنج های خود را روی آن

    بگذارید.

    ۲) کف دست های را به هم بمالید، با چالاکی آنها را گرم کنید و با الکتریسته ی طبیعی شارژ کنید.

    ۳) به آرامی کف دست هایتان را روی چشمان بسته تان بگیرید (انگشتان را به هم فشار دهید تا جلوی نور گرفته شود). انگشت ها را کمی روی پیشانی بگذارید. پلک ها را راحت کنید، از وارد کردن هر فشاری روی کره ی چشم خودداری کنید. به طور منظم نفس بکشید.

    ۴) برای ۱ تا ۲ دقیقه در این وضعیت بمانید.

     ۵) انگشت ها را جدا کنید و چشمان تان را باز کنید و بگذارید به نور عادت کنند. بازوها و دست های را راحت کنید. چند بار پلک بزنید تا کمک کند به حالت عادی برگردید.

     ۶) اگر می خواهید، تکرار کنید. این تمرین به رها شدن از خستگی چشم کمک می کند.

    جمع بندی

    چاکاری چشم سوم مرکز الهام و روشن بینی شماست. اگر این چاکرا در تعادل نباشد ممکن شما سعی کنید همه چیز را با عقل خود بسنجید و یا اینکه بر عکس فقط و فقط بر اساس احساس خود عمل کنید. برای به تعادل رساندن و پاکسازی چاکرای چشم سوم می توانید از مدیتیشن، طبیعت درمانی، رنگ درمانی، رایحه درمانی، سنگ درمانی، رفلکسولوژی و یوگای مخصوص این چاکرا بهره ببرید.

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید