دسته‌بندی نشده

نکاتی درباره ی روغن های گیاهی و مراحلی که می تواند به پوست شما سلامت ببخشد

  • نکاتی درباره ی روغن های گیاهی و مراحلی که می تواند به پوست شما سلامت ببخشد (به همراه معرفی روغن های مفید برای انواع پوست ها )

    روغن‌های گیاهی ، رایحه درمانی و مراقبت پوستی :

    روش‌ها و روغن‌های گیاهی که برای مراقبت کلی پوستتان انتخاب می‌کنید باید بر اساس نوع ترکیب پوستتان باشد . انواع اصلی پوست از این قرارند :

    1- یک ترکیب بالغ پوست که معمولا خشک است .

    2- پوست چرب

    3- یک ترکیب پوست مشکل‌دار که با شرایطی چون ، جوش‌های سرسیاه و آکنه همراه است .

    افراد بسیاری دارای پوستی هستند که در بیش از یک نوع دسته‌بندی قرار می‌گیرد به ویژه در صورتشان . با این نوع ترکیب “مختلف ” با ترکیب مختلفی از روش‌های گوناگون ، باید استفاده شود .اگرچه روغن‌هایی که در این مطلب توصیه شده‌اند ، مطابق با اینکه چگونه روی نوع پوست عمل ‌‌می‌کنند ، ارائه شده‌اند .

    تکنیک‌های صورت

    تکنیک صورت ، ملایم‌ترین کاری است که می‌توانید با پوستتان انجام دهید .درمان کامل برای پوستی زیبا شامل این مراحل است :

    تمیز کردن

    بخاردادن

    با ماسک لایه‌برداری کردن ،

    آخرین مرحله : با یک تونر یا کرم صورت خاتمه دادن

    تمام این روش‌ها گردش خون را افزایش می‌دهند و به چهره‌تان یک درخشش سالم و تابنده می‌بخشد. کل تکنیک‌های صورت به ویژه تونرهای پوست نیز ممکن است برای درمان کل بدن به کار روند .

    1- تمیز کردن :

    با کرم پاک کننده حلال در آب ، آرایشتان را پاک کنید .این کرم روغن‌های طبیعی پوست را نمی‌شوید . بعد از پاک کردن آرایش ، کاملا صورتتان را شستشو دهید .صابون ، پوست را خشک و قلیایی می‌کند ، بنابراین بلغور جو مخلوط شده با آب کافی ، برای ایجاد یک مایه پاک کننده می‌تواند جایگزین خوبی باشد .یک قطره از روغن اسانسی منتخبتان که مناسب پوستتان است به این مواد اضافه کنید و به آرامی صورتتان را با این ترکیب بسائید سپس با آب بشوئید . اگر پوست چرب دارید و دوست دارید صورتتان بیشتر لایه‌برداری شود ، به بلغور جو ، بلغور ذرت اضافه کنید .اما زیاد صورتتان را نسائید زیرا پوست تشویق به تولید روغن بیشتر می‌شود .ازمحصولات حاوی سبوس بادام پرهیز کنید . پوست چرب یا مشکل دارد را روزی دوبار تمیز کنید و پوست خشک را روزی یک بار .

    انواع پوست مشکل‌دار می‌توانند یک صابون Plt خنثی یا ژل پاک کننده را تحمل کنند اما تنها آکنه وخیم را بسائید و لایه‌برداری کنید .

     

    بخور دادن

    بخور دادن مانند یک سونای کوچک برای صورتتان عمل می‌کند . علاوه بر این چهره‌تان را پاک می‌کند و باعث می‌شود جوان و سرزنده به نظر برسید . پوستتان را مرطوب می‌کند و منافذ پوست را باز می‌کند . گرمای بخار جریان خون را افزایش می‌دهد که به متابولیسم سلولی کمک می‌کند . بخور دادن را می‌توان چندبار در هفته انجام داد مگر اینکه پوستتان به شدت خشک یا لطیف باشد . اگر این طوری است ، بخور دادن را به پنج دقیقه یک هفته درمیان محدود کنید .از بخور دادن به طور کلی اجتناب کنید اگر پوست سرخ و حساس دارید که این نوع پوست به راحتی با رگ‌های خونی کوچک و پاره شده درست در زیر سطح پوست سرخ می‌شود .

    ماسک صورت

    یک ماسک صورت نوعی لایه‌بردار است . سلول‌های مرده پوست را از سطح پوست برمی‌دارد ، پوست جوان و تازه را آشکار می‌سازد و رشد سلول‌های زیرین را تحریک می‌کند . در ضمن ماسک صورت آب را از سطوح زیرین به سطح پوست می‌آورد . این کار موقتا پوست را صاف می‌کند.در نتیجه حتی ماسک‌های خشک‌کننده نیز به عنوان مرطوب کننده عمل می‌کنند .(بستگی به مواد ماسک دارد )و پوست را تغذیه می‌کنند . از لایه‌برداری‌های شیمیایی که در برخی سالن‌های زیبایی به کار می‌رود ، دوری کنید . در عوض به ماسک‌های قابض از جودوسر ، کرم گندم و خاک رس برای لایه‌برداری پوست روی بیاورید . ماسک‌های ملایم‌تر ساخته شده از عسل ، آوکادو ، سفیده تخم‌مرغ و میوه‌های تازه‌ای چون پاپایا و ماست برای یک پوست لطیف یا خشک ارجحیت دارند . هر کدام از این مواد را می‌توان در ترکیبات مختلف با هم مخلوط کرد .افزودن یک قاشق چای‌خوری از گیاهان دارویی آسیاب شده ، خشک شده و شفابخش پوست ، قدرت لایه‌برداری را افزایش خواهند داد. گیاهان دارویی چون اسطوخودوس یا گلبرگ‌ها گل محمدی (گل سرخ) را برای یک عملکرد ملایم‌تر به کار برید .

    تونر پوست صورت

    تونرها هم در پوست‌های خشک به کار می‌روند و هم در پوست‌های چرب . تونرهای قابض به پوست‌های چرب و مشکل‌دار یک جایگزین خوب به عنوان مرطوب کننده به جای روغن طبیعی پوست صورت ، می‌دهند و می‌توانند نقش یک ادکلن صورت مردانه را نیز بازی کند .تونرهایی که با آلوئه‌ورا با یک هیدروسل ساخته می‌شوند ، پوست را مرطوب می‌سازند و نیز کمک به التیام سلول‌های پوستی آسیب دیده می‌نمایند که باعث پوسته پوسته شدن می‌شوند . سرکه رقیق شده PH پوست را متعادل می‌سازد تا پوشش اسیدی محافظ پوست‌های خشک و چرب را زیاد کنید و پوست خشک را از خارش و پوسته پوسته شدن نجات دهد . استفاده از سرکه‌ی سیب هم در این زمینه می‌تواند بسیار مفید باشد .

     

    کرم یا لوسیون

    کرم‌ها برای پوست‌های خشک یا بالغ ایده‌آل هستند زیرا پوست را مرطوب‌تر کرده و در برابر محیط از آن حفاظت می‌کنند . برای پوست چرب ، استفاده از یک تونر ، روغن‌های گیاهی ، یا لوسیون سبک به جای کرم توصیه می‌شود .اندکی روغن ، پوست را به توقف تولید روغن خودش تشویق می‌کند .

    روغن‌های مفید برای تمامی انواع پوست‌ها:

    استوقودوس ، بابونه ، رزماری ، یاس ، گل سرخ ، سدر

     

    پوست خشک و پوست صورت

    تعدادی از روغن‌های تولید روغن پوست را متعادل می‌سازند . ورم را کاهش می‌دهند و با تشویق پوست به رشد سلول‌های جدید آن را جوان می‌کنند .اگر پوست خشک و بالغ دارید .مواد ضد پیری کلاسیک را به کار ببرید :

    استوقودوس ، گل محمدی ، بهارنارنج ، رزماری

    خرید اینترنتی روغن اسطوخودوس 

    خرید اینترنتی روغن گل سرخ 

    خرید اینترنتی روغن بهارنارنج 

    خرید اینترنتی روغن رزماری

    روغن‌های مفید برای پوست خشک :

    تخم هویج ، مریم گلی ، به‌لیمو ، نعناع‌فلفلی ، بابونه ، صندل

    خرید اینترنتی روغن دانه هویج 

    خرید اینترنتی روغن مریم گلی 

    خرید اینترنتی روغن نعناع فلفلی

    پوست چرب

    برای پوست چرب ، روغن‌های به کار برید که غده‌های بیش از حد فعال چربی‌زا را متعادل می‌سازند و باعث آهسته شدن روند تولید چربی می‌شوند .

    روغن‌های مفید برای پوست چرب :

    ریحان ، اوکالیپتوس ، مورد ، درخت چای ، سرو ، مریم‌گلی 

     

    خرید اینترنتی روغن اکالیپتوس 

    خرید اینترنتی روغن درخت چای 

    خرید اینترنتی روغن سرو 

    پوست مسئله‌دار

    پوست مسئله‌دار یک ترکیب پوستی است که تمایل به ایجاد آکنه دارد .این نوع پوست معمولا چرب نیز هست اما نه همیشه . اگر شخصی پوست مسئله‌دار خشک داشت ، می‌تواند درمان‌های پوستی‌اش را مطابق با استفاده از روغن‌های گیاهی برای پوست خشک سازگار سازد .روغن‌های گیاهی برای پوست مسئله‌دار هم ضدعفونی کننده است و هم خشک کننده .

    روغن‌های گیاهی مفید برای پوست‌های مسئله‌دار

    ریحان ، اوکالیپتوس ، لیمو ، مورد ، استوقدوس ، آویشن ، تخم‌هویج

    خرید اینترنتی روغن لیمو 

    اگر از خواندن این مقاله لذت بردید، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید