مواد آرایشی خودتان را بسازید ( پیشگیری از آلرژی پوست به مواد آرایشی شیمیایی )
مواد آرایشی خودتان را بسازید ( پیشگیری از آلرژی پوست به مواد آرایشی شیمیایی )
مواد آرایشی تجاری معمولا بسیار گران و حاوی ترکیبات بسیار متنوعی است – که هر یک می‌تواند موجب واکنش آلرژی شود . برای پیشگیری از آلرژی پوست به مواد آرایشی تجاری، آن ها را خودتان بسازید.
در اینجا توصیههایی برای ساخت فراوردههای پوستی‌ِ نسبتا ارزان و ساده ارائه شده است . معمولا این فراورده‌ها واکنش‌های نامطلوب بسیار اندکی دارند و حداقل شما تمام محتوایات آنها را مشناسید و میتوانید در صورت لزوم از ترکیب خاصی که موجب آلرژی می‌شود اجتناب کنید .
اخطار
حتی طبیعی‌ترین ترکیبات ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد کنند ، لذا برای پیشگیری از آلرژی پوست ،همیشه اول این مواد را روی ناحیه‌ی کوچکی از پوست ، مثلا زیر بازو که حساسیت ویژه‌ای داد ، امتحان کنید . علاوه بر خود این ترکیبات ، میوه‌ها و سبزی و حتی لانولین ، ممکن است به سموم دفع آفات یا سایر مواد شیمیایی آلوده باشند .
پاک کردن صورت
1)روغن زیتون
روغن زیتون آرایش چشم را بر‌می‌دارد و یک پاک کننده هم محسوب می‌شود . پس از برداشتن مواد آرایشی صورت را با آب گرم بشویید . روغن بادام ، روغن برزک یا هر روغن خوراکی دیگری را می‌توان به کار بُرد اما مواظب باشید روغن وارد چشمتان نشود .
2) آبدوغ
آبدوغ مخصوصا طراوت بخش است . درست مانند هر پاک‌کننده‌ی دیگری آن را استفاده کنید . در یخچال نگهداری شود .
از آن‌جا که آبدوغ چربی کمی دارد ، می‌توان از آن به جای کرم نیز استفاده کرد .
3)بخار دادن صورت
جوشانده غلیظ از گل‌های بابونه خشک دَم کنید ، در آن را ببندید و بگذارید چند دقیقه بماند . در قوری را بردارید و در حالی که حوله‌ی بزرگی روی سرتان انداخته‌اید صورتتان را در 30 سانتیمتری قوری قرار نگه دارید . این کار را به مدت 3 تا 4 دقیقه انجام دهید ؛ سپس دوباره جوشانده را گرم و حرکت را تکرار کنید . در پایان صورتتان را با آب سرد یا آب معدنی بشویید .
گیاهان دیگری هم برای این منظور به کار می‌روند مانند : آویشن ، اکلیل کوهی یا رزماری ، اسطوخودوس و چمن معطر . از برگ و گل این گیاهان استفاده کنید .
ماسکهای گیاهی صورت
این ماسکهای فراوردههای دفعی متابولیک (سموم) را از سطح پوست بیرون میکشند . آنها پوست و گردش خون را هم تقویت میکنند . در زیر توصیههایی برای ماسکهای صورت آمده است . شما میتوانید چنین ماسکهایی را با مواد مشابهی که در آشپزخانه دارید بسازید .
برای به دست آوردن تمام فواید ماسک صورت ، در حین استفاده از آن دراز بکشید و برای 10 تا 15 دقیقه پاهایتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید ؛ پیشگیری از آلرژی پوست ، ماسک را روی چشمهایتان به کار نبرید اما چشمان خود را چای کیسهای سرد یا برشهای خیار ببندید .
برای پوست چرب
فقط روی مناطق چرب صورت مانند اطرافی بینی و چانه به کار رود .
- آرد بادام با سفیده‌ی تخم مرغ زده شده .
- آرد تخم برزک همراه با یا اب لیمو
- آرد جو دو سر کاملا نرم مخلوط با ماست یا شیر ولرم
- آرد ذرت مخلوط با آبدوغ
برای پوست خشک
- آووکادوی له شده
- روغن کرچک همراه با مقداری آرد بادام ( روغن کرچک اثر جذاب کننده دارد .)
- مواد قابض برای پوست چرب
- آّب لیمو یا سرکه‌ی سیب رقیق شده – حدود یک قاشق غذاخوری در یک فنجان آب .(میتوانید آن را در بطری و در یخچال نگهداری کنید ) .
- جوشانده مریم گلی ، آویشن ، یا مرزنجوش : آنها را سرد ، صاف در یخچال نگهداری کنید (تا پنج روز قابل نگهدرای هستند ).
برای پوست خشک
- جوشانده بابونه
مرطوب کننده
هر عصاره خوراکی را می‌توان به عنوان مرطوب کننده به کار برد ، همراه با کمی عصاره معطر برای خوش عطر شدن و فواید درمانی دیگر . یکی از ترکیب‌هایی که نگارنده این مطلب با مفقیت به کار برده‌ام عبارت است از :
- عصاره‌های فرّار :
6 قطره روغن ریحان ، 6 قطره بابونه‌ی آبی ، 6 قطره چمن معطر ، 12 قطره عصاره همیشه بهار ، 12 قطره گُل راعی دستورالعمل زیر برای پوست‌های پیر و چروکیده و پیشگیری از آلرژی پوست به مواد آرایشی تجاری مفید است . مشکل آن است که این ترکیب خیلی چرب است . من هر روز صبح ابتدا این ترکیب را با صورتم می‌مالم ، یک نوشیدنی می‌نوشم و سپس به پیاده‌روی صبحگاهی می‌روم . امیدوارم با عینک آفتابی کسی مرا نشناسد یا آن‌که کسانی که مرا می‌بینند و می‌شناسند خیال کنند عرق کرده‌ام . پس از حدود یک ساعت بقایای این ترکیب را با آب گرم می‌توان شست :
مواد لازم :
25 میلی‌لیتر آووکادو
25 میلی‌لیتر گل پامچال شب
25 میلی‌لیتر روغن روغن بادام
25 میلی لیتر روغن هسته زردآلو
کرم‌های مرطوب کنندهی تجاری
کرم مرطوب کنندهی آبی یا ویتامین B ساده ، که در داروخانه‌ها وجود دارد ، به عنوان یک کرم مرطوب کننده یا پاک کننده به خوبی عمل می‌کند : نوعی را انتخاب کنید که به آن حساسیت ندارید ، سپس آن را با آب مخلوط کنید تا یک کرم سبک و کم چربی به دست آید .
اگر بخواهید برای پیشگیری از آلرژی پوست به مواد آرایشی تجاری میتوانید در ساخت لوازم آرایشیتان گیاهان و عصاره‌های مورد نظرتان را به کرم بیفزایید ، همان طور که در این کتاب به اشاره کرده‌ام . برخی پیشنهادها از این قرار است :
- گرد شیرین بیان و چند قطره عصاره بابونه
- عصاره همیشه بهار ،
- گلیسیرین و روغن ویتامین E
- جوجوبا و عصاره همیشه بهار ،
- عصاره گل راعی و عصاره اسطوخودوس
چشم‌های پف آلود
- سیب زمینی خام رنده شده را در پارچه‌ی نازکی بریزید . آن را روی چشم‌ها قرار دهید و در حالی که پاها بالاتر از بدن قرار داده شده‌اند 15 دقیقه استراحت کنید .
- چای کیسهای سرد ، یا برشهای خیار خام و سرد نیز می‌توان مفید باشد .
منبع خبر: از کتاب درمان های گیاهی نشر ققنوس
