آرامش ، سلامتی پوست و بدن ، با خواص روغن بابونه

بابونه گیاهی از خانوادهی کاسنی است . از زمان های بسیار دور یکی از مهم ترین گیاهان دارویی محسوب می شده و در رایحه درمانی با روغن های گیاهی طیف گسترده ای در درمان انواع بیماری های جسمی و روحی دارد . برای این منظور از بابونه رومی و یا بابونه ی دارویی استفاده می کنند . این گیاه درا کثر نقاط جهان یافت می شود . ارتفاع این گیاه علفی از 20 تا 40 سانتی متر و گاهی 80 سانتی متر می رسد . گل هایی به رنگ زرد- سفید دارد . دامنه ی انتشار این گیاه در قاره های آسیا ، اروپا و آمریکاست . روغن معطر از گلچه های این گیاه گرفته می شود که جوهر غلیظ و آبی رنگ است . برای آشنایی با خواص روغن بابونه با ما همراه باشید.

ویژگی درمانی و خواص روغن بابونه

به علت وجود آزولین در روغن بابونه ، مهم ترین تاثیرات دارویی آن عبارتند از : ضد التهاب ، ضد نفخ ، تسکین دهنده و آرامش بخش . هم چنین دارویی موثر برای عفونت های ناشی از باکتری هاست . ضد حساسیت است و تب را نیز کاهش می دهد .

روغن بابونه خاصیت مسکن دارد و بوی شیرین آن احساس آرامش ایجاد می کند.
برای درمان استرس مفید است.

مصریان قدیم از آن برای درمان تب و سرماخوردگی استفاده می کردند.
برای رفع ناراحتی های گوارشی مانند اسهال، ناراحتی های روده، یبوست وسنگ صفرا مفید است.

به هضم غذا کمک می کند و باعث تسکین نفخ می شود.

مانع از رشد باکتری ها و میکروارگانیزم ها می شود.

به عنوان دهان شویه،عفونت گلو و ناراحتی دندان را برطرف می کند.

بیشتر بخوانید: آروماتراپی ( رایحه درمانی ) چیست؟

یکی از مهم ترین مواد در شامپوها و نرم کننده هاست. از مو در برابر عوامل خارجی محافظت می کند. شوره سر را از بین می برد و باعث جوان سازی و تقویت ریشه مو می شود.

از دیگر خواص روغن بابونه این است که استفاده از این روغن روی مو باعث ایجاد خواب آرام می شود.

تقویت کننده طبیعی پوست است.

در از بین بردن چین و چروک و درمان ناراحتی های پوستی موثر است.

استفاده از این روغن باعث ایجاد تعادل در تولید چربی پوست می شود که این امر کاهش آکنه و شادابی پوست را به همراه دارد.

بافت های پوست را ترمیم می کند و با حساسیت های پوستی مقابله می کند.
با تقویت کردن بافت ها، باعث سفت شدن پوست می شود.

حمام کردن با آب حاوی روغن بابونه از درد عضله می کاهد.

حمام کردن نوزادان و کودکان با آب حاوی روغن بابونه باعث ایجاد خواب آرام در آن ها می شود.

ماساژ دادن منظم قسمت بالای سر با این روغن ، بی قراری را در کودکان و نوزادان کاهش می دهد.

خرید اینترنتی روغن بابونه

موارد استعمال :

در مصارف داخلی روغن بابونه را می توان در برطرف کردن التهابات معده وروده ، نفخ ، قولنج ، ناراحتی های کبد و صفرا ، دردهای قاعدگی ، سرماخوردگی های همراه تب و گریپ استفاده کرد . از آن جا که بابونه تاثیرات آرام بخش نیز دارد توصیه می شود در موارد عصبانیت ، زود خشمی ، آشفتگی ، اضطراب ، ناآرامی و هیجان زدگی از آن بهره گرفت .

در مصارف خارجی برای برطرف کردن التهابات و عفونت های پوستی از آن استفاده می کنند .

درمورد بیماری های پوستی که منطقه ی وسیعی از بدن را شامل می شوند ، پاشویه ، حمام کامل یا شستشوی موضعی بدن توصیه می شود .

مهم ترین ویژگی درمانی بابونه و خواص روغن بابونه در مورد اگزما ، کهیر ، تاول های پوست ئ برطرف کردن هموروئید می باشد و در مورد آلرژی هایی که خشکی پوست ، خارش و پوسته ریزی به همراه دارند تجویز می شود .

محلول های غرغره ی دهان بابونه ، برای درمان عفونت های لثه ، دهان و مجاری تنفسی پیشنهاد می شود .

استشمام بابونه در سرماخورگی همراه به زکام ، سرفه و التهابات مجاری تنفسی بسیار مفید است .

اگر صورت خود را با روغن بابونه بخور دهیم ، علاوه بر پاکسازی آن به برطرف کردن لک های پوست و آکنه های صورت کمک بزرگی کرده ایم .

شستشوی چشم با چای بابونه در از بین بردن عفونت های چشمی تصویه می شود . اما از آن جا که حساسیت زاست می بایست با مشاوره ی درمانگر یا پزشک صورت گیرد .

طریقه ی مصرف

چای و روغن بابونه برای همه مصارف داخلی و خارجی موثر است . چای بابونه برای نوشیدن ، پاشویه ، استحمام ، استشمام و شستشوی بدن به کار می رود . روغن در مصارف داخلی می تواند به کار گرفته شود ولی باید قطره قطره به خوارکی نوشیدنی اضافه شود .در غیر این صورت برای مصارف بالا مانند ، پاشویه ، استحمام و کمپرس مورد مصرف قرار می گیرد .

میزان مصرف

نوشیدن چای بابونه روزانه 3 فنجان توصیه می شود و طرز تهیه ی آن به این صورت است که 2 قاشق گل برای هر فنجان چای کافی است . به میزان لازم گل بابونه را در آب در حال جوش ریخته و دم می گذاریم . قبل و یا همراه غذا این چای نوشیده می شود . برای روغن ، روزانه 2 تا 3 بار 8 تا 10 قطره برای بزرگسالان و 3 قطره برای کودکان تجویز می شود . که به همراه عسل و با در آب حل شده ، میل می شود .

در مصارف خارجی 2 قاشق غذاخوری گل بابونه را در 1 لیتر آب جوشانده و به عنوان محلولی مناسب برای کمپرس از آن استفاده کنید .مصرف آن 2 تا 4 بار روزانه توصیه می شود .

محلول های شستشوی بابونه را 1 بار در روز برای حمام نشسته یا شستشوی موضعی مصرف کنید . حمام کامل بابونه را فقط 3 تا 4 بار در هفته انجام دهید .

در صورت تمایل به استشمام رایحه ی بابونه ، 1 قاشق غذاخوری از گل آن را در نصف آب جوشانده و از آن به میزان دلخواه 2 تا 6 بار در روز استشمام کنید .

در بخور صورت مانند استشمام ، حداکثر روزانه 1 بار از این محلول بهره بگیرید . پیشنهاد می شود فقط 2 تا 4 مرتبه در هفته پوست صورت خود را با باونه بخور دهید . روغن بابونه را به صورت قطره قطره مصرف کنید . روغن بابونه ، روغن مناسبی برای اضافه کردن به محلول های شستشو ، ماساژ ، استشمام و یا بخور صورت است .

اگر از خواندن این مقاله لذت بردید، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.