سفارش هایی که از ۲۵ اسفند به بعد ثبت بشوند، ارسال آنها بعد از تعطیلات خواهد بود
هر یک از چاکراهای بدن اگر با دیگر چاکراها در تعادل نباشد باعث می شود از نظر روحی و جسمی از تعادل خارج شویم. در این مقاله روش های چاکرادرمانی چاکرای ریشه یا چاکرای اول را به تفصیل برایتان توضیح خواهیم داد.
هرچند یوگا آروماتراپی واژه چندان قدیمی نیست اما، این دو فعالیت قرن‌هاست که انجام می‌شوند. بسیاری از مشتاقان این دو روش، طرفدار ترکیب این دو شیوه هستند زیرا معمولا استفاده کنندگان از یوگا و رایحه درمانی (آروماتراپی) یک هدف دارند و در حقیقت برای رسیدن به یک هدف (مثلا آرامش) این فعالیت‌ها را انجام می‌دهند.
آروماتراپی ( رایحه درمانی ) به دلایل متعددی در یوگا مورد استفاده قرار می‌گیرد، در واقع روغن‌های اسانسی و رایحه‌های خوش عطر و دوست داشتنی آنها به بهبود تمرکز، هوشیاری بدن، آرامش و … کمک می‌کنند، اما بعضی از این روغن‌ها موجب بهبود اثربخشی تمرینات یوگا می‌شوند، به طوری که سطح تمرین‌های یوگا شما را ارتقا می‌دهند. برای انجام تمرین‌های یوگا با آروماتراپی با ما همراه باشید.
در بدن هر فرد هفت چاکرا وجود دارد. این چاکراها در امتداد ستون فقرات قرار دارند و وظیفه آنها برقراری انرژی بدن با جهان هستی است. در این مقاله با چاکراهای بدن و وظایف هر کدام از آنها آشنا می‌شوید و می‌خوانید که اگر چاکراها غیرفعال شدند چگونه آنها را فعال کنیم و از بیماری‌های جسمی و روحی دور شویم.
اگر دردی جسمی و یا ذهنی خسته دارید، اگر اضطراب و تنش‌های روزانه تمرکز فکری را از شما گرفته‌اند و خواب آرامی ندارید، یوگا یک درمان همه جانبه برای شماست. یوگا سلامتی را به جسم شما برمی‌گرداند و ذهن شما را آرام می‌کند. یکی از فواید یوگا این است که در درمان انواع بیماری‌های جسمی و روحی اثری مثبت دارد.
