گر قبلا در کلاس‌های یوگا شرکت کرده باشید، احتمالا با آرماتراپی و فواید آن آشنا شده‌اید. آروماتراپی ( رایحه درمانی ) به دلایل متعددی در یوگا مورد استفاده قرار می‌گیرد، در واقع روغن‌های اسانسی و رایحه‌های خوش عطر و دوست داشتنی آن‌ها به بهبود تمرکز، هوشیاری بدن، آرامش و ... کمک می‌کنند، اما بعضی از...

در گذشته از گیاهان و روغن‌های معطر برای تغییر خلق و خو افراد استفاده می‌کرده‌اند .تنفس روغن‌های اسانسی قسمت لیمبیک را تحریک می‌کند، این ناحیه که بخشی از مغز است بر احساسات، رفتارها و حافظه بلند مدت ما اثر گذار است. این رایحه‌ها می‌توانند فضا و محیطی را ایجاد کنند که در آن تعادل و آگاهی بیشتر...

روغن محبوب اسطوخودوس یکی از معروف‌ترین روغن‌های مورد استفاده از در آروماتراپی است، اما چرا؟ در این مقاله سعی کرده‌ایم جواب این پرسش را بدهیم. همچنین در انتهای مقاله چند پرسش معروف پاسخ داده شده است....

آروماتراپی یک سرویس اضافه برای ماساژهایی است که به صورت سنتی استفاده می‌شوند در این شیوه روغن‌های اسانسی را درون اتاق ماساژ و در هوا، پخش می‌کنند یا اینکه در لوسیون ماساژ چند قطره روغن استفاده می‌کنند و به طرز شگفت انگیزی فواید ماساژ سنتی را افزایش می‌دهد....

احتمالا شما نیز یکی از مشتاقان یوگا هستید، ورزشی جسمی و ذهنی که برای بدن خواص بی‌شماری دارد، شاید برای شما جالب باشد که بدانید راه‌هایی وجود دارند که می‌توانند حس شادی و نشاط این ورزش را چند برابر کنند، در این مطلب ما به بررسی رابطه آروماتراپی با یوگا می‌پردازیم....

آروماتراپی و روغن‌های گیاهی امروزه نسبت به گذشته بسیار محبوب‌تر شده‌اند و آروماتراپی به چندین شیوه می‌تواند فواید تمرین‌های یوگا را افزایش دهد. خیلی از افراد آروماتراپی را برای کاهش استرس و نگرانی استفاده می‌کنند که بسیار مشابه دلایل افرادی است که تمرین‌های یوگا را انجام می‌دهند....

"شیوه درمانی یا استفاده‌ی دارویی از روغن‌های اسانسی برای همه‌ی جوانب سلامتی" تعریف بالا متعلق به انجمن ملی آروماتراپی جامع یا به اختصار NAHA می‌باشد اما اگر بخواهیم بیشتر و عمیق‌تر راجع به کلمه آروماتراپی بدانیم، مجبور به تجزیه کلمات موجود در آن می‌شویم....

برخی روغن های اسانسی و روغن های حامل برای بهبود جوش های زیر پوستی فوق العاده هستند....

چگونه با روغن گل رز پوستی بدون چروک و درخشان داشته باشیم؟...

داشتن پوستی زیبا و سالم، روحی شاداب و فکری آزاد با روغن شمعدانی...