ماساژ ریلکسی پا

 روغن ها برای ماساژ ریلکسی پا

ماساژ پا می تواند به رفع خستگی جسمی ناشی از ساعت ها کار و یا خستگی روحی و استرس کمک زیادی بکند. 5 تا 10 قطره از یک یا چند روغن نعناع فلفلی، علف لیمو، اسطوخودوس، رز، شمعدانی و گریپ فروت را با سه قاشق غذاخوری از روغن نارگیل مخلوط نموده و بر کف پا، روی پا و مچ پا برای 15 دقیقه ماساژ دهید.