ماساژ رفع گرفتگی عضلات

 روغن ها برای ماساژ گرفتگی عضلانی

اگر ورزش حرفه ای می کنید و یا تازه شروع به ورزش کردن کرده اید ممکن است بعد از هربار تمرین عضلاتتان دچار گرفتگی و اسپاسم شود. ماساژ برخی از روغن ها بر عضلات و محل اسپاسم می تواند به باز و ریلکش ن عضلات کمک کرده و درد و ورم ناشی از حرکات های سنگین ورزشی را کاهش دهد. 5 تا 10 قطره از یک یا چند تا از روغن های نعناع فلفلی، اسطوخودوس، اکالیپتوس، بابونه آلمانی، بابونه رومی، رزماریی، زنجبیل، فلفل سیاه، مریم گلی، علف لیمو و سرو کوهی را با 3 قاشق غذاخوری از یکی از روغن های هسته زردآلو، روغن نارگیل، روغن هسته انگور، روغن گلرنگ یا روغن بادام شیرین مخلوط نموده و مقداری از یان ترکیب را در هنگام اسپاسم عضلانی بر محل مورد نظر ماساژ دهید.


فقط نوع محصولات انتخاب شده را نشانم بده

17 آیتم
تنظیم جهت صعودی

17 آیتم
تنظیم جهت صعودی