شما هیچ آیتمی در سبد خریدتان ندارید.

دمنوش ها گیاهی خواب آور (به همراه توصیه هایی طبیعی برای رفع بی‌خوابی)
توسط نارین گل 1396/5/11 14:05 توضیحات

1) بنفشه را مانند چای دم کنید ، خواب آور است .

خرید اینترنتی بنفشه با تضمین کیفیت از لینک زیر:

بنفشه نارین گل

2) 50 قطره از عصاره‌ی گل ساعتی برای درمان بی‌خوابی و اضطراب مفید است .

3) قبل از خواب یک فنجان از جوشانده پوست و برگ و گل بیدمشک میل کنند موجب رفع بی‌خوابی است .

4) جین‌سینگ برای بی‌خوابی موثر است .

خرید اینترنتی جینسینگ با کیفیت تضمین شده از لینک زیر:

جنسینگ نارین گل

5)اشخاصی که دچار بی‌خوابی هستند می‌توانند قبل از خواب کاهو میل نمایند .

6) برای این که افراد مسن خوابشان زیاد شود ، سیب ترش را که دارای مقدار زیادی ویتامین C ,و A می‌باشد ، زنده کرده و بعد از آنکه کمی بر آن نمک پاشیده و میل کنند .

7) خوردن خرفه به صورت خام یا پخته ، برای رفع بی‌خوابی نافع است .

خرید اینترنتی خرفه از لینک زیر:

تخم خرفه نارین گل

8) خوردن ریحان به صورت خام و یا به صورت دم کرده ، 20 تا 50 گرم از آن در یک لیتر آب برای رفع بی‌خوابی اثر شفابخش دارد .

9) خوردن کلم اثر خواب‌آور دارد .

10) بنا بر نظر پزشکان اسلامی ، گل بنفشه در معالجه و رفع بی‌خوابی مفید است .

11)می‌توان 15تا 30 گرم ، بنفشه خشک را در یک لیتر آب دم کرده ، در هر شبانه روز چند مرتبه و هر دفعه یک استکان از این دم کرده را بیمار بنوشد .

12)خوردن سیب بی‌خوابی را رفع نموده ، خواب آرام ایجاد می‌کند (مخصوصا سیب که با مقداری کرده پخته باشد .)

14) پرتقال خواب‌آور است ، قلب و مرکز مغزی را آرام می‌کند .

خرید اینترنتی دمنوش مرکبات از لینک زیر:

دمنوش ترکیبی مرکبات Ridgways

15) گل همیشه بهار را به عنوان ماده رفع بی‌خوابی به کار می‌برند ، یک عدد گل همیشه بهار را با یک فنجان آب جوش دمخ کرده و روزانه دو تا سه فنجان از آن را میل کنند

خرید اینترنتی گل همیشه بهار از لینک زیر:

گل همیشه بهار نارین گل

خوردن ماست و موسیر و نیزپوره‌ی سیب زمینی پخته همراه با ماست و گلپر خواب ‌آور است .

مصرف دمنوش گیاه به لیمو نیم ساعت قبل از خواب مفید و خواب آور است .

خرید اینترنتی دمنوش به لیمو از لینک زیر:

به لیمو نارین گل

مصرف یک فنجان عرق بهارنارنج ، مسکن و خواب‌آوور است .

خرید اینترنتی بهارنارنج از لینک زیر:

دمنوش بهارنارنج نارین گل

منبع خبر: از کتاب «سرد نوش ها و دمنوش های گیاهی »از دکتر محمد دریایی

نظرات کاربران

برای ثبت نظر باید در سایت ثبت نام نمایید و یا وارد شوید.

اینجا را کلیک کنید تا وارد شوید